5 Cara Mengatasi Bosan Saat WFH
- Dok. Istimewa
VIVA – Kegiatan Work From Home (WFH) yang diberlakukan ketika masa pandemi Covid-19, akan membuat kita merasa bosan untuk sebagian orang. Berusaha untuk tetap produktif selama berkegiatan di rumah emang cukup menyulitkan.
Tidak melakukan apa-apa saat WFH akan membuat bosan. Maka dari itu ada beberapa yang harus dilakukan saat WFH untuk menghilangkan rasa bosan. Kebanyakan biasanya orang yang sudah biasa bekerja di luar dan menyukai lingkungan yang aktif hingga ketika diberlakukan WFH akan membuat kita bosan.
Untuk menghindari rasa bosan di rumah saat melakukan WFH, ada beberapa kegiatan yang patut anda coba, seperti dikutip dari cekaja dan glints, sebagai berikut:
1. Melakukan Olahraga
Melakukan Olahraga di waktu pagi merupakan langkah yang tepat. Sambil menunggu waktu jam kerja, kamu bisa melakukan kegiatan olahraga seperti jalan-jalan santai mengelilingi komplek atau taman olahraga.
Cara menghilangkan bosan saat WFH yang satu ini nggak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja. Lebih dari itu, secara tak langsung mental kamu yang semula rapuh akibat hanya berdiam diri di rumah pun bisa perlahan membaik.
2. Bermain Game Online
Bermain game online adalah pilihan tetap jika anda merasa bosan di sela waktu-waktu WFH, dengan bermain game seseorang bisa meredam kepenatan di tengah pekerjaan yang menumpuk.
Apalagi di tengah pandemi corona yang membuat hampir seluruh perusahaan di Indonesia khususnya domisili Jakarta mengeluarkan aturan work from home. Aturan ini mungkin awalnya disikapi dengan senang oleh pekerja, namun semakin kesini tak sedikit dari mereka yang mengeluh karena merasa jenuh di rumah.
3. Membaca Buku.
Membaca buku menjadi salah satu cara bagi seorang yang aktif di lingkungan kerja untuk mengatasi rasa kebosanan saat WFH. Meluangkan waktu sejenak untuk membaca buku kesukaanmu mungkin menjadi salah satu cara terbaik bagi bosan untuk mencari ketenangan. Tidak ada salahnya untuk coba membaca buku untuk membunuh rasa bosan. Selain itu, kamu juga bisa menambah wawasan dari membaca buku.
4. Bermain Alat Musik.
Bermain alat musik, seperti gitar mungkin patut kamu coba. Jika kalian jago bermain gitar, mungkin cara menghilangkan bosan saat WFH yang bisa dilakukan adalah dengan meng-cover lagu.
Selain mengasah kemampuan anda dalam bermain gitar, jika hasilnya bagus saat mengcover lagu, mungkin bisa kamu lakukan dengan mengupload ke media sosial seperti Instagram.
5. Membersihkan Rumah.
Untuk melepaskan rasa bosan ketika WFH, kamu bisa melakukan bersih-bersih rumah bersama keluarga saat waktu kosong, Selain menghilangkan rasa bosan, membersihkan rumah tentu dapat membersihkan kuman dan membuat rumah menjadi terasa nyaman. Dengan keadaan rumah yang bersih, kamu juga dapat bekerja dengan santai dan penuh semangat.
National Sports Therapist Course 2024: Meningkatkan Kompetensi Terapis Olahraga untuk Mendukung Prestasi dan Kebugaran Masyarakat
National Sports Therapist Course 2024: Meningkatkan Kompetensi Terapis Olahraga untuk Mend
