Keajaiban Peningkatan Pikiran dan Tubuh dari Latihan Falun Dafa
VIVA – Memiliki kesehatan yang prima untuk dapat menjalani aktivitas adalah apa yang selalu diimpikan semua orang, tapi meskipun ilmu kedokteran telah maju dan teknologi baru terus ditemukan, banyak penyakit yang tidak bisa disembuhkan, meninggalkan kita dalam kesakitan dan terkadang keputusasaan.
Tapi ada satu pengecualian. Selama beberapa tahun ini, sejumlah besar orang telah melihat penyakit mereka sembuh melalui latihan Falun Dafa, sebuah latihan kultivasi watak dan raga juga dikenal juga sebagai Falun Gong. Tidak hanya itu, dengan membaca Zhuan Falun dan hidup dengan prinsip Falun Dafa, Sejati-Baik-Sabar, para praktisi ini juga telah meningkatkan watak mereka.
Seorang Dokter Yang Tidak Dapat Menyembuhkan Dirinya Sendiri
Wang Zhiyuan adalah seorang dokter selama 25 tahun di Harvard Medical School. Meskipun ia telah menyembuhkan banyak pasien, ia tidak bisa menolong dirinya sendiri. Adalah Falun Dafa yang menolongnya.
Kembali ketika ia berada di Tiongkok, Dr. Wang didiagnosa dengan atrofi otot tulang belakang progresif. Dokter berkata ototnya akan melemah dan menyusut, dan ia akan mengalami kesulitan mengendalikan kepalanya. Akhirnya, ia akan mengalami kesulitan menelan dan bernafas, yang akan menyebabkan kematian.
Dr. Wang menolak menyerah. Ia mencoba pengobatan Tiongkok dan Barat, tapi tidak ada yang membantu. Dalam tiga bulan, berat badannya berkurang dari 75 kg ke 58 kg.
Karena kondisinya, ia akan merasa pusing hanya karena naik beberapa anak tangga, dan ia membutuhkan bantuan orang untuk memapahnya setiap kali bepergian. Karena hilang ingatan parah, ia tidak bisa mengingat alamat rumahnya sendiri. Akhirnya, ia meninggalkan Tiongkok dan pergi ke AS, berharap untuk menemukan solusi.
Ketika ia berada di ambang keputusasaan, seorang teman di Tiongkok menyarankan latihan Falun Dafa kepadanya. Dr. Wang mencobanya dan merasa penuh energi dan rileks setelah berlatih. Di hari keempat dan kelima, berangsur-angsur rasa lemas tubuhnya hilang. “Setiap hari saya diselimuti oleh energi hangat dan sangat nyaman,” ia menjelaskan.
Dr. Wang sedang berlatih Falun Dafa
Berangsur-angsur seiring dengan rutinitas latihan dan perbaikan wataknya yang tadinya emosional menuju Sejati, Baik dan Sabar, semua hasil tes darahnya kembali normal, termasuk berat badan dan ingatannya.
Ia juga merasa ia memiliki lebih banyak energi dari sebelumnya. The Boston Globe mewawancarainya. “Falun Dafa memberikan kita pikiran jernih dan kesehatan yang lebih baik,” kata Dr. Wang. “Saya sangat merekomendasikannya.”
Kesehatan yang Dipulihkan dan Pikiran yang Tenang dan Damai
I Nyoman Ginarta, seorang pensiunan polisi dari Bali, dahulu menderita penyakit epilepsi dan sakit-sakitan, hampir setiap tahun opname di rumah sakit. Pada tahun 2005, seorang rekan kerja karena kasihan dengan kondisinya, mengajak ia berlatih Falun Dafa.
Dengan rutin berlatih, sejak 2006 ia sudah merasakan kondisinya membaik dan penyakitnya tidak kambuh lagi. Pikirannya menjadi tenang dan damai. “Falun Dafa benar benar meningkatkan moral dan juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.”
Melepaskan Kebiasaan Buruk
Dalam sebuah survei kesehatan di Provinsi Hubei, 99,5% praktisi Falun Dafa dapat melepaskan kebiasaan buruk mereka termasuk merokok, alkohol, atau berjudi. Praktisi Falun Dafa di luar negeri Tiongkok juga melaporkan hal yang sama.
Steve adalah seorang insinyur mekanik yang kecanduan obat-obatan terlarang.
Istri Steve, Roberta merasa frustrasi dan putus asa, karena berbagai upaya untuk menyembuhkan suaminya gagal, dan lebih parah lagi putranya juga ikut-ikutan menjadi pecandu.
Tetapi di saat keluarga itu di ambang kehancuran, Steve membaca sebuah artikel tentang latihan olah jiwa raga yang disebut Falun Dafa yang dapat membimbing orang menuju ke tingkat tinggi. Steve tertarik dan mulai berlatih. Tak lama setelah berlatih, dengan tekad yang kuat untuk memurnikan tubuh, ia dapat melepaskan obat-obatan.
Tidak lama setelah itu, putra bungsunya juga mulai berlatih. Tidak hanya pria muda itu berhenti memakai narkoba, tapi sikapnya juga meningkat secara signifikan.
“Ia tidak lagi menggunakan kata-kata kasar, merokok, atau mencuri,” kata Steve. Steve berkata ia mempunyai sebuah harapan: “Saya berharap lebih banyak orang bisa mengetahui Falun Dafa dan mendapatkan manfaat darinya.”
Banyak orang bertanya-tanya mengapa Falun Dafa memiliki kekuatan peningkatan kesehatan yang menakjubkan. Guru Li Hongzhi, pencipta latihan ini, telah menjelaskan alasannya dengan jelas dalam ajarannya dari sudut pengobatan Tiongkok, pengobatan Barat, dan pemurnian tubuh fisik.
Sistem Peningkatan Diri
Hubungan antara pikiran dan tubuh telah dilaporkan berkali-kali dalam jurnal ilmiah. Dalam Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) edisi November 2004, sebagai contoh, para ilmuwan dari University of Wisconsin melaporkan bahwa “pelatihan mental melibatkan mekanisme integratif dan dapat menyebabkan perubahan saraf jangka panjang.”
Lebih khusus lagi, gelombang gamma yang terkait dengan fungsi otak yang lebih tinggi seperti kognisi dan memori lebih aktif dalam keadaan meditasi.
Temuan seperti itu sesuai dengan teori tradisional Tiongkok serta ilmu pengetahuan modern. Penemuan dalam beberapa dekade terakhir telah menunjukkan bahwa kesehatan manusia melibatkan elemen berlapis-lapis di berbagai tingkatan.
Bahkan, model baru diusulkan untuk memasukkan interaksi biologi, psikologi, sosiologi, dan pikiran. Artinya, pikiran yang kuat dan sehat akan memiliki pengaruh positif pada kesejahteraan psikologis dan perilaku sosial seseorang, yang pada gilirannya secara alami akan mengarah pada kesehatan fisik yang baik.
Pemahaman seperti itu sejalan dengan teori pengobatan tradisional Tiongkok dan metode pengolahan tubuh dan pikiran seperti Falun Dafa, yang mengajarkan praktisi untuk berusaha hidup dengan prinsip Sejati-Baik-Sabar dan menjadi orang yang lebih baik sebagai landasan utama, ditambah dengan pengolahan raganya berupa lima perangkat gerakan dan meditasi untuk mengolah energi dan memurnikan tubuh.
Menurut Falun Dafa, latihan ini tidak bertujuan untuk meningkatkan kesehatan semata. Sebaliknya, ini membimbing praktisi untuk meningkatkan karakter moral mereka dan mencapai tingkat keselarasan baru antara pikiran dan tubuh.
Ketika para praktisi meningkatkan karakter mereka, kesehatan mereka juga akan membaik dengan sendirinya. Sampai taraf tertentu, Falun Dafa dapat dipahami sebagai sistem mengolah dan memperbaiki diri.
Dengan membaca buku Zhuan Falun dan melakukan latihan secara teratur, praktisi menjadi lebih memahami tujuan hidup dan dapat memandang ringan terhadap hal-hal dan masalah yang dulu mengganggu mereka. Mereka juga mampu melepaskan pikiran negatif dan kebiasaan buruk.
Dengan pikiran yang lebih tenang, mereka yang mengalami kecemasan dan depresi juga lebih mudah mengendalikan gejalanya. Dampak positif ini secara alami membawa seseorang pada kesehatan fisik dan mental yang lebih baik dan memperkuat kekebalan mereka terhadap penyakit.
Bukti di Tingkat Seluler dan Molekuler
Darah manusia terdiri dari sel darah merah dan sel darah putih. Yang pertama membawa oksigen, dan yang terakhir melindungi tubuh dari penyakit. Hingga 70% dari sel darah putih adalah neutrofil, yang merupakan pemeran utama dari sistem kekebalan bawaan yang melawan hal-hal seperti peradangan.
Neutrofil berumur pendek. Umur mereka hanya sekitar 7 jam dalam darah, dan mereka hidup hanya dua atau tiga jam di luar tubuh. Akibatnya, tubuh manusia menghasilkan 50 hingga 100 miliar neutrofil per hari untuk mengimbangi yang mati.
Keterangan gambar: gambar di atas menunjukkan neutrofil yang diisolasi dari sampel darah yang telah disimpan di luar tubuh selama 16 jam.
Gambar di sebelah kiri adalah dari seorang praktisi Falun Dafa, di mana sebagian besar neutrofil masih hidup dan sehat (ditunjukkan dengan panah biru). Gambar di sebelah kanan berasal dari kelompok kontrol yang sehat (bukan praktisi), yang sebagian besar neutrofilnya mati (ditunjukkan dengan panah hitam). Panah merah menunjukkan sel darah merah.
Para ilmuwan juga menerbitkan sebuah artikel pada tahun 2005 di Journal of Alternative and Complementary Medicine. Judul artikelnya adalah “Genomic Profiling of Neutrophil Transcripts in Asian Qigong Practitioners: A Pilot Study in Gene Regulation by Mind–Body Interaction."
Studi ini menunjukkan bahwa dibandingkan dengan kelompok kontrol yang sehat, praktisi Falun Gong memiliki ekspresi gen yang menunjukkan peningkatan kekebalan dan resolusi pulih dari peradangan yang cepat.
Lebih khusus lagi, neutrofil praktisi lebih kuat dalam mempertahankan tubuh dan memiliki umur yang lebih panjang. Artinya, praktisi hanya membutuhkan 20% atau 30% neutrofil dari orang sehat biasa untuk mencapai efek kekebalan yang sama.
Studi serupa juga pernah dilakukan oleh Dr. Margaret Trey berjudul: The Study of the Health-Wellness Effects of Falun Gong: Applications to Counseling yang dimuat di Vistas online, jurnal online American Counseling Association.
Falun Dafa diperkenalkan ke publik pada tahun 1992, dan kini telah dilatih oleh sekitar 100 juta orang di lebih dari 100 negara. Didasarkan pada prinsip Sejati-Baik-Sabar dan terdiri dari lima perangkat latihan sederhana untuk mengolah energi dan memurnikan tubuh yang mudah dipelajari.
Terdapat sesi pengenalan Falun Dafa yang dapat diikuti secara online (penjelasan perangkat latihan dan menyimak testimoni praktisi yang telah berlatih) yang diadakan setiap akhir pekan. 
Untuk minggu ini acara akan diadakan via Live Youtube pada tanggal 6 Februari 2022 dengan link yang dapat diperoleh dengan registrasi di: bit.ly/webinarfalun.
Untuk jadwal pada minggu berikutnya bisa dicek di: www.belajarfalundafa.com.
