Berbahaya jika Dibiarkan, dr Tirta Bagikan Tips Atasi GERD

Ilustrasi Gerd
Sumber :
  • U-Report

VIVA – Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD)  sangat berbahaya. GERD adalah naiknya asam lambung menuju kerongkongan dan sampai ke mulut. Di akun instagramnya, @dr tirta, dokter Tirta Mandira Hudhi menjelaskan gejala GERD ddan bagaimana mencegahnya. 

Rumah Kuliner Berkonsep Nyaman Hadir di Pameran Makanan Internasional

"Gejala yang dirasakan adalah rasa terbakar di dada, rasa pahit terutama pagi hari, ludahnya kadang ada warna hijau dan ada rasa sebah," kata dokter Tirta, yang dikutip VIVA, Rabu 12 Januari 2022. 

Ia mengatakan bahwa jangka panjang dari penderita GERD adalah akan menyebabkan kerusakan otot lambung, menyebabkan radang lambung dan juga menyebabkan radang kerongkongan. 

Bun Hati-hati! Ini Ciri Frozen Food yang Sudah Tak Layak Dikonsumsi

"Yang paling parah adalah bisa merusak komponen dari gigi sehingga bisa menyebabkan berlubang," ujarnya. 

Menurut dia, gejala lain dari GERD, menurut dr Tirta adalah saat pagi hari kadang merasakan pahit di mulut. Untuk mengatasinya, bisa dilakukan dengan berkumur-kumur, dan segera menyantap makanan

First Time Mom Pasti Relate, Influencer Ini Share Pengalaman Bedain MPASI Anak Pertama dan Kedua

"Setelah selesai makan, 15 menit kemudian barulah sikat gitgi, hal itu untuk mengurangi kondisi asam pada mulut," tuturnya

Adapun cara untuk mencegah GERD, dr Tirta memberi tips, pertama dengan pola makan yang teratur, kedua hindari makanan atau minuman yang dapat memicu asam lambung seperti kafein, soda, 

"Dan, ketiga adalah olahraga rutin. Namun juga GERD tidak kunjung sembuh, segera dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang dapat mengurangi aktivitas asam lambung," kata dr Tirta. 

KORMI dukung SDM Sumut unggul, 60 pegiat Inorga terima tali asih.(istimewa/VIVA)

KORMI Dukung SDM Sumut Unggul, 60 Pegiat Induk Olahraga Terima Tali Asih

Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Sumatera Utara harus ikut mendukung membentuk sumber daya manusia (SDM) Provinsi Sumut yang unggul.

img_title
VIVA.co.id
17 November 2024