VIDEO: Obat Alami Ini Dapat Menambah Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi
- U-Report
VIVA – Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi Anda, yakni untuk menjaga Anda tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi di masa pandemi saat ini.
Mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur, rutin berolahraga, mencukupi kebutuhan tidur, serta mengonsumsi suplemen rupanya dipercaya mampu meningkatkan daya tubuh untuk menghalau pilek dan infeksi yang mudah menular.
Tomat adalah tergolong dalam buah-buahan dan khasiatnya banyak dicari orang loh. Banyak cara untuk mengolah buay tomat yang banyak mengandung anti oksidan tinggi.Â
"Tomat bisa membantu mencegah penyakit kanker karena mengandung vitamin C yang di dalamnya ada antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas," kata Spesialis Gizi Klinik, dr. Kristina Joy Herlambang, M.Gizi, Sp.GK.Â
Untuk mengetahui lebih lengkap manfaat dari buat tomat ini, simak penjelasannya dalam video ini ya.
Tomat Setiap Hari? Ini 14 Manfaat untuk Kesehatan Anda!
Konsumsi tomat setiap hari bantu jaga kesehatan tubuh. Dari kulit hingga jantung, ini 10 manfaat tomat untuk hidup lebih sehat.
