Penyakit Ini Bisa Timbul Akibat Kelebihan dan Kekurangan Minum Air

VIVA – Efek negatif minum air putih terlalu banyak ternyata bisa menimbulkan masalah pada jantung. Selain itu, minum air putih berlebihan juga bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Meski setiap hari butuh minum banyak minum air putih, perlu juga memahami kebutuhan normal harian.

"Air putih berguna untuk membuang cairan atau zat yang tidak berguna dalam tubuh kita. Pada saat kita kekurangan cairan bisa menyebabkan gagal ginjal," dr Dewi Friska, MKK, Dokter Kedokteran Kerja, 

Simak selengkapnya tentang kekurangan dan kelebihan air putih bagus tubuh kita dalam video ini. 

5 Alasan Tak Boleh Minum Air Langsung Setelah Olahraga, Salah Satunya Pengaruhi Gula Darah

Minum air langsung setelah berolahraga dapat menyebabkan kembung, ketidaknyamanan pencernaan, dan mual. Tidak hanya itu, kebiasaan ini juga dapat mencairkan elektrolit.

VIVA.co.id

17 September 2024