Catat Moms, Ini 6 Tips Berhubungan Seks Pasca Melahirkan
- dailystar
VIVA – Berhubungan intim setelah melahirkan mungkin sesuatu yang enggan untuk wanita lakukan, setidaknya untuk sementara waktu. Hal ini lantaran, perubahan kondisi fisik dan emosional setelah melahirkan yang membuat wanita kurang merasa bergairah.
Tidak hanya itu saja, beberapa wanita yang baru melahirkan bahkan enggan berhubungan seks karena masih merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya.
Lantas bagaimana untuk meyakinkan pasangan untuk melakukan hubungan seks pasca melahirkan? Dilansir dari laman The Sun, Creator TheSexualEssentials.com mengatakan komunikasi yang tepat dan beberapa tip teratas dapat sepenuhnya mengubah pengalaman bagi ibu baru.
"Bukan rahasia lagi bahwa kehilangan libido, ketidaknyamanan dan rasa sakit setelah memiliki anak adalah hal yang normal, tetapi adalah mungkin untuk kembali berayun dengan pasangan Anda dengan beberapa tips yang ditempatkan dengan baik," kata dia.
Berikut ini beberapa tips yang dapat membantu orang-orang menciptakan kehidupan seks yang mereka inginkan, pasca melahirkan:
1. Bermasturbasi bahkan ketika Anda tidak merasa 'terangsang'
Umumnya ketika kita tidak merasa terangsang, kita tidak berhubungan seks dengan pasangan. Tidak apa-apa, tetapi hormon mengubah dorongan seks Anda, sehingga sulit untuk kembali ke mood untuk berhubungan seks.
Mencoba memaksa berhubungan seks dengan seseorang ketika tidak ada energi tidak akan membantu, tetapi memulai dengan masturbasi dapat mengingatkan tubuh betapa enaknya rasanya dan membantu mengalirkan energi itu.
Seks sendiri sangat bagus untuk relaksasi dan menghilangkan stres juga. Ini situasi yang jauh lebih canggung daripada mencoba berhubungan seks dengan pasangan Anda ketika Anda benar-benar tidak merasa siap.
Anda dan pasangan bahkan bisa mencoba masturbasi bersama, untuk menciptakan keintiman itu jika Anda masih belum siap untuk berhubungan seks.
2. Beri diri Anda beberapa orgasme
Banyak wanita mengeluh tentang kurangnya pelumasan setelah melahirkan. Tetapi dengan memberikan diri Anda beberapa kali orgasme, Anda akan segera mendapatkan sesuatu yang bergerak di sana.
Lebih banyak orgasme akan dibutuhkan untuk membuat tubuh kembali basah seperti biasanya.
3. Gunakan bola kegel/Ben Wa
Ini luar biasa untuk mendapatkan kembali kekuatan dan kontrol di dinding, yang semuanya membantu orgasme. Segera setelah kehamilan, orgasme bisa tampak lebih lemah, jadi anggap ini seperti sesi olahraga untuk kehidupan seks Anda.
4. Lihat ke cermin
Tubuh Anda akan terlihat berbeda, jadi merasa nyaman dan belajar mencintai tubuh baru Anda itu penting. Tujuannya adalah untuk dihidupkan oleh apa yang Anda lihat ketika Anda melihat ke cermin.
Perubahan dalam tubuh kita bisa tampak menakutkan tetapi ingat itu sementara, jadi cobalah untuk menerimanya. Ini adalah hasil dari sesuatu yang luar biasa dan 'mom bod' Anda akan segera menjadi kenangan yang jauh.
5. Pijat Yoni
Baik sendirian atau dengan pasangan, ini adalah tindakan yang sangat intim dan seksual yang menghilangkan tekanan untuk berhubungan seks, sambil memberikan banyak waktu untuk foreplay.
Pijat vagina tantra, praktik ini memungkinkan pasangan untuk merasa nyaman satu sama lain lagi, meskipun apakah itu berakhir dengan seks atau tidak.
Beberapa ibu merasa lebih sulit untuk terangsang karena hormon mereka, jadi pijatan aliran ini adalah cara yang bagus untuk menenangkan diri Anda kembali.
6. Masturbasi setiap hari
Tubuh Anda memiliki memori otot. Anda tidak dapat mencapai klimaks untuk beberapa saat setelah melahirkan, tetapi orgasme yang teratur akan melatih kembali tubuh Anda.
Disarankan untuk masturbasi secara teratur, sehingga Anda tahu kapan cinta diri Anda datang, dengan antisipasi membantu membuat tubuh Anda dalam mood. Awalnya, Anda mungkin perlu 60 menit untuk merasa terangsang, tetapi masturbasi setiap hari akan segera membantu mempersingkat durasi itu.
Terbangun Tengah Malam? Ini 10 Tips Ampuh Agar Bisa Tertidur Lagi dengan Nyenyak
Terbangun di tengah malam dan sulit tidur lagi? Coba 10 tips ini agar tidur Anda kembali nyenyak dan segar saat bangun di pagi hari.
