VIDEO: Atasi Hipertensi dan Gula Darah dengan Belimbing Wuluh
- Dokumentasi Ayo Hidup Sehat tvOne
VIVA – Belimbing wuluh merupakan buah yang sering kita jumpai dimanapun. Rasanya yang asam sering kali membuat buah ini digunakan menjadi bumbu masak.Â
Selain bisa digunakan sebagai bumbu masak, belimbing wuluh juga sarat akan kandungan antioksidan, vitamin c, dan mineral kalium.Â
Dengan adanya kandungan-kandungan tersebut, belimbing wuluh pun memiliki banyak manfaat antara lain sebagai penangkal radikal bebas, anti hipertensi, penurun kadar gula darah, dan pelindung organ hati.
"Belimbing wuluh ini memiliki kandungan salah satunya adalah antioksidan, dan juga vitamin C dan mineral kalium yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh," kata Ahli Herbal Medik, dr. Sri Rahayu Indrawati.Â
Simak selengkapnya di video ini untuk mengetahui manfaat dari belimbing wuluh.Â
Jadi Biang Kerok Banyak Penyakit, Begini Trik Kurangi Penggunaan Garam pada Masakan
Konsumsi garam berlebih dapat berisiko pada sejumlah penyakit, di antaranya hipertensi, gangguan ginjal, kanker, gangguan fungsi otak, osteoporosis, dan masih banyak lagi
