dr Zaidul Akbar: Minum Air Ini Tingkatkan Kualitas Sperma & Imunitas

Ilustrasi minum air.
Sumber :
  • Pexels/Lisa Fotios

VIVA – Sayuran merupakan makanan super sehat yang harus Anda konsumsi setiap hari. Sayuran merupakan sumber serat alami yang dapat membantu melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, mengendalikan gula darah, dan membantu menurunkan gula darah.

5 Alasan Tak Boleh Minum Air Langsung Setelah Olahraga, Salah Satunya Pengaruhi Gula Darah

Berbicara mengenai sayuran bisa diolah dalam berbagai cara salah satunya dengan dibuat berkuah. Sayur dengan kuah seperti sop atau sayur bayam bening tidak hanya mengenyangkan tetapi juga menyehatkan.

Seperti diungkapkan oleh pendakwah, dr Zaidul Akbar menyebut air sayur dengan bumbu herbal seperti bawang merah, bawang putih, temu kunci, garam mineral dapat memberi manfaat bagi tubuh.

Dokter Zaidul Akbar Ungkap Pengobatan Diabetes dengan Gula Aren, Kok Bisa?

Dalam unggahannya, dokter Zaidul Akbar menjelaskan, bawang merah, putih, temu kunci, dan garam mineral merupakan produk ciptaan Allah yang penuh manfaat seperti memperbaiki pencernaan.

"Kalo buat sayur bening gitu, airnya jangan dibuang ya. Dan salah satu kebiasaan saya jika mengkonsumsi sayur bening gitu, airnya saya minum, mengapa saya minum..? Bawang merah, putih, temu kunci, merupakan #ProdukCiptaanAllah yang penuh manfaat, mulai dari memperbaiki pencernaan, anti kanker, anti oksidan," tulis dr. Zaidul Akbar dalam unggahannya.

DPR Minta Pemerintah Cabut Aturan Penyediaan Alat Kontrasepsi bagi Pelajar

Selain itu, kandungan bawang merah, putih, temu kunci, dan garam mineral yang digunakan dalam mengolah sayur juga diketahui baik untuk reproduksi, meningkatkan kualitas sperma. Rempah-rempah tersebut juga diketahui dapat meningkatkan imunitas, dan segudang manfaat lainnya.

"Inilah yang saya sempat posting di feed sebelumnya food as “drug” karena makanan yang kita konsumsi ya mengandung banyak kandungan bermanfaat untuk tubuh kita seperti ini," kata dr. Zaidul Akbar.

Cinema in the Bus (CiBus) yang menyajikan pemutaran film edukasi terkait kesehatan reproduksi remaja (foto: packard.org)

CiBus, Membuka Ruang Tabu Kesehatan Reproduksi Remaja di Bali

Remaja menjadi kalangan yang rentan terhadap masalah kesehatan reproduksi.

img_title
VIVA.co.id
4 November 2024