Manfaat Daun Sambiloto untuk Kuatkan Imun Ditengah Pandemi
- U-Report
VIVA – Daun sambiloto mungkin terdengar asing di telinga masyarakat. Sambiloto sendiri merupakan salah satu tanaman yang bisa ditemui di India dan Asia termasuk Indonesia.
Namun, ternyata daun sambiloto ini telah digunakan dalam berbagai ramuan tradisional sejak dulu. Tanaman ini dipercaya bisa cegah dan mengatasi beberapa penyakit.
Meskipun rasanya sangat pahit, manfaat sambiloto dalam bidang kesehatan patut diperhitungkan. Salah satunya dapat meningkatkan imunitas di tengah pandemi COVID-19 seperti saat ini.
Ekstrak tanaman ini bersifat imunostimulan, yaitu meningkatkan kinerja organ-organ yang berhubungan dengan sistem imun. Lantas bagaimana cara mengonsumsinya?
Dalam tayangan Hidup Sehat, TvOne, ahli herbal, dr. Muthoharah, M.Si menjelaskan beberapa cara untuk mengonsumsi daun sambiloto salah satunya dengan membuat minuman hangat dengan tambahan kunyit.
"Perpaduan sambiloto dan kunyit bersamaan bisa karena keduanya bersifat imunomodulator. Tapi konsumsinya hanya dua minggu saja. Tidak disarankan untuk ibu hamil, ibu menyusui dan wanita yang dalam program hamil," ujar dia.
Cara membuat:
1. Siapkan air 4 gelas
2. Didihkan air, setelah mendidih kecilkan api, hal ini dimaksudkan agar enzim dari daun sambiloto tidak rusak karena suhu panas
3. Masukkan 10 lembar daun sambiloto segar dan kunyit.
4. Rebus dalam api kecil selama 15-30 menit hingga air tersisa 1/3
5. Bisa dikonsumsi.
Sering Drop? Coba 5 Teh Ini untuk Tingkatkan Imun Tubuh Anda Secara Alami
Sering merasa lemas dan mudah sakit? Temukan 5 jenis teh terbaik untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda secara alami. Rekomendasi dari ahli gizi!
