Resep Teh Herbal untuk Bersihkan Paru-paru dan Tingkatkan Imunitas
- U-Report
VIVA – Sangat penting untuk melindungi paru-paru dari partikel debu untuk mencegah segala jenis masalah kesehatan. Untuk itu, pelatih Luke Coutinho, baru-baru ini berbagai pengobatan rumah, yang dapat membantu membersihkan paru-paru.
Dalam postingannya di Instagram, Luke menyebutkan teh spesial ini dapat membantu menjaga kebersihan paru-paru dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mari kita lihat cara membuat teh ini, dilansir Times of India, Senin 16 November 2020.
Teh ini dibuat dari ramuan dan rempah-rempah alami yang umum tersedia di setiap rumah dan dikenal dengan khasiat obatnya. Minum teh ini dapat membantu meningkatkan imunitas, yang sangat penting untuk melindungi diri dari COVID-19.
Selain itu, dengan penurunan suhu dan polusi udara yang meningkat, dapat menyebabkan masalah terkait paru-paru. Minum teh ini setiap hari dapat membantu membersihkan paru-paru dan memperkuat sistem pertahanan internal untuk melawan patogen asing dan mencegah kamu jatuh sakit.
Bahan:
Jahe parut dari 2,5 cm jahe
1 batang kayu manis Ceylon
1/2 sendok teh daun kemangi
1 sdt oregano
3 merica
2 kapulaga hijau tumbuk
1/4 sdt biji adas
Sejumput biji karom
1/4 sdt biji jintan
Masukkan semua bahan ke dalam wajan dan tambahkan segelas air ke dalamnya. Biarkan ramuan tersebut mendidih selama 10 menit, lalu saring teh ke dalam cangkir. Kamu bisa menambahkan madu organik mentah ke dalam teh untuk menambah rasa.
Minum teh ini di pagi hari untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kebersihan paru-paru. Kamu tidak perlu meminumnya sampai beberapa kali sehari. Minum satu kali di pagi hari sudah cukup untuk meraup manfaatnya yang luar biasa.
Teh ini mengandung berbagai jenis rempah dan kebanyakan dikenal dapat menghasilkan panas dalam tubuh. Untuk menghindarinya, minum banyak air sepanjang hari. Jika kamu menderita kondisi kesehatan kronis, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba teh ini.
7 Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru untuk Perokok Aktif
Zat berbahaya dalam rokok dapat merusak jaringan paru-paru dan menyebabkan berbagai penyakit pernapasan, seperti bronkitis, emfisema, hingga kanker paru-paru.
