Trik Atasi Kaki Terkilir dan Khasiat Daun Salam

Ilustrasi pergelangan kaki
Sumber :
  • U-Report

VIVA – Pergelangan kaki maupun tangan dan leher kadang mudah sekali terkilir atau keseleo, hal ini terjadi ketika ligamen (jaringan penyambung kuat yang menghubungkan tulang-tulang) pada kaki maupun tangan atau leher cidera.

Rahasia Hidup Sehat dan Bahagia dengan Gaya Hidup Minimalis

Ligamen berfungsi untuk membantu menstabilkan sendi dan mencegah gerakan yang berlebihan. Terkadang saat beraktivitas kita suka abai dengan kondisi dan posisi tubuh, sehingga tubuh pun alami cidera terkilir mauoun keseleo, lalu bagaimana cara memgatasinya? Apakah boleh diurut?

Hal tersebut akan dipaparkan oleh dr Ibrahim Agung Sp.KFR, dalam acara Hidup Sehat di TvOne, Senin 24 Agustus 2020.

Mau Tetap Sehat di Usia 40-an? Kenali 5 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari!

Baca juga: Ilmuwan Berhasil Pecahkan Kode Rusaknya Paru-paru Akibat COVID-19

Dalam acara yang sama, akan dipaparkan pula mengenai khasiat daun salam. Diketahui, daun salam adalah penyedap masakan yang memiliki aroma khas dan sering digunakan oleh masyarakat. 

5 Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Penyakit Kronis

Konon manfaat daun salam tidak sampai di situ saja, selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat. Benarkah? Bagaimana cara meraciknya?

Hal tersebut akan dipaparkan secara detail oleh pakar herbal, dr. Inggrid Tania, M.Si.

Ilustrasi kanker payudara. (Unsplash.com/Angiola Harry)

Deteksi Dini Kanker Payudara dengan 5 Cara Ini, Perempuan Wajib Tahu

Kanker payudara salah satu penyakit paling umum yang menyerang perempuan di dunia. Deteksi dini meningkatkan peluang pengobatan yang efektif dan harapan hidup.

img_title
VIVA.co.id
4 November 2024