Trik Atasi Kaki Terkilir dan Khasiat Daun Salam
- U-Report
VIVA – Pergelangan kaki maupun tangan dan leher kadang mudah sekali terkilir atau keseleo, hal ini terjadi ketika ligamen (jaringan penyambung kuat yang menghubungkan tulang-tulang) pada kaki maupun tangan atau leher cidera.
Ligamen berfungsi untuk membantu menstabilkan sendi dan mencegah gerakan yang berlebihan. Terkadang saat beraktivitas kita suka abai dengan kondisi dan posisi tubuh, sehingga tubuh pun alami cidera terkilir mauoun keseleo, lalu bagaimana cara memgatasinya? Apakah boleh diurut?
Hal tersebut akan dipaparkan oleh dr Ibrahim Agung Sp.KFR, dalam acara Hidup Sehat di TvOne, Senin 24 Agustus 2020.
Baca juga:Â Ilmuwan Berhasil Pecahkan Kode Rusaknya Paru-paru Akibat COVID-19
Dalam acara yang sama, akan dipaparkan pula mengenai khasiat daun salam. Diketahui, daun salam adalah penyedap masakan yang memiliki aroma khas dan sering digunakan oleh masyarakat.Â
Konon manfaat daun salam tidak sampai di situ saja, selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat. Benarkah? Bagaimana cara meraciknya?
Hal tersebut akan dipaparkan secara detail oleh pakar herbal, dr. Inggrid Tania, M.Si.
Mau Hidup Sehat dan Jalani Diet Tepat di 2025? Ini 6 Langkahnya
Makan sehat hanyalah tentang mendapatkan keseimbangan yang tepat—dapatkan buah-buahan berwarna-warni, sayuran, protein tanpa lemak, lemak sehat, dan biji-bijian utuh.
