Minum Kopi Picu Serangan Jantung di Usia Muda, Mitos atau Fakta?
- Pexels/The Lazy Artist Gallery
VIVA – Aktor Ashraf Sinclair meninggal dunia akibat serangan jantung di usia 40 tahun. Kematiannya di usia cukup muda itu membuat tanda tanya besar akan bahaya serangan jantung.
Tahukah Kamu bahwa penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, berapa pun umurnya, bahkan pada orang yang sudah menjaga pola konsumsi makanan, termasuk vegetarian.
20 hingga 30 tahun lalu, penyebab kematian utama di dunia adalah penyakit infeksi, namun saat ini penyakit jantung dan pembuluh darah sudah menjadi penyebab kematian teratas di dunia. Bahkan lebih daripada kanker yang sangat ditakuti oleh masyarakat.
Sayangnya, ada banyak asumsi yang beredar di masyarakat, baik dari isu yang kita dengar dari teman, keluarga atau pun hoax yang beredar di media sosial. Banyak anggapan bahwa penyakit jantung hanya terjadi pada manula (orang lanjut usia di atas 65 tahun), atau hanya pada orang- orang yang mengonsumsi makanan berminyak.
Selain itu, sering mengonsumsi kopi disebut-sebut bisa mencetuskan serangan jantung. Padahal, tradisi ngopi saat ini kian populer di berbagai kalangan.
"Faktanya adalah kopi jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas lebih empat gelas per hari tidak memperburuk kesehatan, bahkan bisa berefek positif pada kesehatan," ujar Konsultan Kardiologi Intervensi Rumah Sakit Awal Bros, dr Dasdo Antonius Sinaga, SpJP(K), FIHA, dalam keterangannya yang diterima VIVA, Rabu, 19 Februari 2020.
Yang berdampak buruk bagi tubuh adalah gula dan susu tinggi lemak yang dikonsumsi bersamaan dengan kopi. Akibatnya bisa meningkatkan kadar gula darah. Selain itu, karena bersifat asam, kopi bisa menyebabkan masalah pada lambung, terutama pada orang-orang yang sensitif.
Meningkatnya asam lambung bisa menyebabkan terjadinya nyeri ulu hati, sesak napas hingga berdebar-debar. Di mana gejalanya bisa menyerupai orang yang mengalami serangan jantung.
"Kopi tanpa gula (kopi pahit) yang diminum dalam porsi terbatas, yaitu 1-2 gelas per hari, tidak menyebabkan serangan jantung," tambahnya.
Tradisi dan Identitas, Kopi sebagai Warisan Budaya Indonesia
Perjalanan kopi di Indonesia dimulai pada abad ke-17 ketika Belanda membawa bibit kopi Arabika dari Yaman ke Nusantara
