Mengkudu Bisa Obati Hipertensi, Benarkah?
- U-Report
VIVA – Mengkudu merupakan buah yang ternyata tak hanya ada di Indonesia melainkan di beberapa negara seperti Australia, India, hingga Asia Tenggara. Buah ini memiliki bentuk yang tidak beraturan dan memiliki sisik berbintik pada bagian kulit buahnya.
Banyak jurnal-jurnal medis menulis soal manfaat mengkudu. Karena secara keseluruhan, mengkudu memang memiliki gizi lengkap dan dibutuhkan oleh tubuh. Di antaranya protein, vitamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu.
Selenium, salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu juga merupakan antioksidan yang hebat. Selain itu, buah dengan nama ilmiah Morinda citrifolia, ini juga mengandung mineral yang mampu membantu mempertahankan daya tahan tubuh.
Dengan segala kandungan sehat ini masyarakat meyakini bahwa buah berwarna hijau pucat dan bersisik bintik ini dapat mengobati berbagai macam penyakit, seperti pilek, sakit kepala, diabetes, kolesterol, hingga tekanan darah tinggi. Benarkah demikian?
Untuk mengetahui lebih jauh mengenai manfaat luar biasa mengkudu serta fakta dan mitos yang menyelimutinya, Anda bisa menyaksikan tayangan Ayo Hidup Sehat (AHS) di tvOne Senin 15 Juli 2019.
Bersama dr Lonah, SpFK, Ayo Hidup Sehat (AHS) juga bisa Anda saksikan melalui saluran live streaming di laman VIVA.co.id pada pukul 13.00-14.00 WIB. (ldp)
10 Makanan Penurun Hipertensi: Solusi Alami yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Anda
Atasi hipertensi dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan kaya kalium, magnesium, dan serat. Cegah tekanan darah tinggi dengan Diet DASH dan hindari makanan olahan.
