10 Makanan Ini Bisa Bikin Gairah Pria Makin Greng
- Pixabay/pexels
VIVA – Beberapa makanan dipercaya mengandung afrodisiak, zat yang mampu meningkatkan gairah seksual. Dari berbagai jenis makanan yang sudah dikenal, beberapa makanan berpengaruh pada wanita ataupun pria.
Tapi jika sedang mencari makanan yang bisa meningkatkan libido pria juga menguatkan sperma, 10 makanan di bawah ini bisa jadi sumber kekuatan pria saat berhubungan seks. Dilansir Your Tango, berikut daftar makanan tersebut.
Alpukat
Siapa tak suka alpukat, makanan ini selalu ada dalam daftar makanan yang mampu membuat seks lebih baik. Terima kasih pada kandungan lemak alaminya yang baik sebagai sumber energi.
Telur
Kaya akan kandungan vitamin B6 dan B5 untuk keseimbangan tingkat hormon pria.
Daging ayam gelap
Daging ayam gelap, termasuk sapi juga, yaitu bagian paha atas dan paha bawah, baik untuk kesehatan sperma pria
Pisang
Kaya akan potasium dan vitamin B, pisang baik untuk meningkatkan produksi testosteron.
Kenari
Menurut studi terbaru, makan segenggam kacang kenari sehari bisa meningkatkan kualitas sperma.
Tiram
Sering disebut sebagai afrodisiak, tapi berkat kaya zat besi, tiram juga baik untuk meningkatkan jumlah sperma.
Stroberi
Kaya vitamin B, folat dan vitamin C, stroberi bisa meningkatkan libido.
Oatmeal
Ini cara alami untuk meningkatkan testosteron dalam aliran darah, hormon yang penting untuk gairah seksual dan orgasme.
Dark Chocolate
Mengandung phenylethylamine yang melepaskan endorfin yang keluar saat berhubungan seksual dan membuat ketertarikan antara dua orang tumbuh.
Asparagus
Sumber vitamin A dan K yang baik, folat dan tembaga, asparagus juga dikenal sebagai penghasil histamin, makanan untuk mencapai orgasme.
