Logo ABC

Jika Anda Merasa Berat Badan Naik di Bulan Puasa, Inilah Alasannya

Komunitas Muslim merayakan bulan Ramadan dengan menggelar pasar malam yang tawarkan aneka makanan, termasuk di kawasan Lakemba, Sydney.
Komunitas Muslim merayakan bulan Ramadan dengan menggelar pasar malam yang tawarkan aneka makanan, termasuk di kawasan Lakemba, Sydney.
Sumber :
  • abc

Makanan tidak sehat Makanan dan penganan yang terlalu manis sebaiknya dihindari karena tubuh membutuhkan nutrisi yang lebih baik.

ABC News: Clare Rawlinson

Makanan yang terlalu berminyak dan mengandung gula tinggi juga harus dihindari saat berbuka puasa. Ada pula kecenderungan mengonsumsi gula berlebihan di bulan Ramadan, karena setelah berpuasa kita menganggapnya hanya mengonsumsi sedikit.

Padahal Katherine mengatakan, bisa jadi di bulan-bulan lainnya kita tidak akan mengkonsumsi gula sebanyak di bulan Ramadan.

Sampah di Bulan Ramadan Ajakan Tidak Berlebihan di Ramadan

Ajakan Tidak Berlebihan di Ramadan

Banyak restoran dan hotel di negara-negara Muslim menawarkan paket berbuka puasa selama Ramadan.

Flickr: CC / pinayflyinghigh