Ungkap Kesehatan Wanita dari Bentuk Bokong
- pixabay/faniadimas
VIVA – Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ukuran dan bentuk bokong seseorang bisa menentukan kondisi kesehatan mereka. Seperti diketahui lemak disimpan di pinggul dan bokong tidak berbahaya dibanding di bagian tubuh lainnya, terutama jantung.
Menurut penelitian, asam lemak yang menyebabkan gangguan jantung dan diabetes sengaja dijauhkan oleh tubuh dari hati, jantung dan arteri. Juga disebutkan dalam penelitian bahwa hormon berperan besar pada wanita dimana hormon mereka membantu menyebarkan lemak ke tempat yang benar, termasuk di bagian bokong.
Seperti dilansir laman Memebrity, dalam studi tersebut juga menunjukkan bahwa wanita dengan bokong besar memiliki tingkat kolesterol lebih rendah dan bisa memproduksi hormon lebih yang membantu metabolisme gula dalam tubuh.
Dan berikut ini empat bentuk bokong paling umum serta kondisi kesehatan berdasar bentuknya perlu Anda tahu.
Kotak
Orang dengan bentuk bokong kotak disebut memiliki glute (otot) lemah dan memiliki simpanan lemak di sekitar pinggang. Latihan harian bisa mengatasi hal ini.
Lingkaran atau melingkar
Ini adalah bentuk bokong orang sehat. Lemak mungkin juga disimpan di bagian atas glutes tapi ini bisa dikurangi dengan latihan olahraga rutin.
Hati
Banyak wanita menginginkan bentuk bokong seperti ini dimana penuh di bagian bawah dan runcing di atas. Saat mulai menua, bentuk ini cenderung kehilangan lemak lebih cepat dibanding yang lain, dan lemak bergerak ke bagian tengah. Bentuk ini bukanlah yang terbaik untuk menandakan kesehatan yang baik, jadi lebih baik menghilangkan lemak sejak dini.
Bentuk V
Wanita yang lebih tua cenderung lebih banyak memiliki bentuk ini karena kurangnya estrogen dan bertambahnya usia tentu saja. Penting untuk berolahraga dan menghilangkan lemak di bagian tubuh lainnya karena biasanya lemak dari bentuk bokong V ini dipindahkan ke bagian atas tubuh.
