Jalani Ibadah Haji, 5 Tips Ini Wajib Diikuti Agar Tetap Sehat
- VIVA/Beno Junianto
VIVA – Bagi umat Muslim yang mampu, ibadah haji merupakan sebuah kewajiban. Selain mempersiapkan segala kelengkapannya, peserta haji juga perlu mempersiapkan fisik yang kuat. Hal ini disebabkan banyaknya rukun dan wajib haji yang harus dilakukan.
Selain itu, kondisi cuaca yang sangat ekstrem juga membuat daya tahan tubuh seorang menurun. Oleh sebab itu, Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan, Dr. dr. Eka Jusup Singka, MSc, memberikan tips hal yang harus diperhatikan agar tetap sehat selama ibadah haji.
Pertama, ia menyarankan untuk selalu membiasakan sarapan terlebih dulu sebelum berangkat ke masjid atau melakukan kegiatan ibadah lainnya.
Kedua, mengenakan sandal jika bepergian ke masjid dan dibawa ke dalam masjid. Selanjutnya, minum air sesering mungkin, jangan menunggu haus. Berikutnya menggunakan masker setiap kali ke luar ruangan.
“Terakhir, jika sakit pada saat melontar jumroh bisa dibadalkan. Jangan memaksakan diri,” kata Eka.
Sementara itu ketika disinggung mengenai kesiapan SDM kesehatan dalam melayani jemaah, Kapuskes Haji meyakinkan bahwa meskipun dari segi jumlah atau rasio petugas dan jemaah haji terlihat kurang, namun, dengan strategi yang tepat ia yakin bahwa pihaknya tetap dapat memberikan layanan optimal bagi seluruh jemaah haji Indonesia.
“Jika dilihat dari jumlah memang terlihat kurang, namun untuk menambah jumlah petugas bukan wewenang Kementerian Kesehatan. Kami tim kesehatan menggunakan strategi jejaring dengan perangkat kloter lainnya dan memaksimalkan semua sumber daya yang ada," ungkap dia.(nsa)
Arab Saudi Izinkan Investasi Asing Masuk Madinah dan Mekkah
Regulator pasar Arab Saudi mengatakan pada Senin, 27 Januari 2025, bahwa mereka akan mengizinkan investasi asing di perusahaan-perusahaan yang terdaftar.
