Tren Diet Detoks Hanya Konsumsi Jus Buah, Amankah?
- Pixabay/sebastiendefaveri
VIVA – Beberapa waktu lalu, diet keto begitu populer di masyarakat. Banyak yang mengklaim diet yang hanya mengonsumsi lemak ini efektif menurunkan berat badan hingga tak sedikit yang tergoda mengikuti.
Namun, seiring waktu berjalan tren diet pun semakin bergeser. Kini, muncul tren diet baru yakni diet detoks. Diet ini diklaim dapat melancarkan proses detoksifikasi sehingga membantu pengeluaran racun-racun yang ada di dalam tubuh.
Proses detoksifikasi dari diet ini dilakukan dengan minum jus buah, istilah populernya disebut dengan 'juice cleanse'. Metode ini menjadi pilihan sebagian orang untuk 'membersihkan' usus dari racun-racun.
Pelaku diet ini hanya mengonsumsi jus buah seharian, bahkan bisa sampai dua hingga tiga hari. Lalu, amankah hanya minum jus seharian? Benarkah konsumsi jus dapat menghilangkan racun pada tubuh?
Temukan jawabannya melalui pemaparan Dr med. dr Maya Surjadjaja, MS, SpGK dalam acara Ayo Hidup Sehat di tvOne. Ditemani host dr Vito Damay, SpJP(K), M.Kes, FIHA, FICA dan Indra Bekti, nantikan penayangannya siang nanti pukul 13.00-14.00. Lihat live streamingnya di tautan ini. (msf)
Hampir Nol Kalori! 9 Makanan Super Ini Bantu Mempercepat Menurunkan Berat Badan
Makanan yang sehat jadi salah satu hal penting dalam proses menurunkan berat badan sehingga punya perut ramping bisa terwujud. Makanan superfood cocok jadi camilan diet!
