5 Trik Atasi Radang Kulit di Musim Hujan
- Pixabay/ Holeysocksart
VIVA – Beberapa permasalahan kulit tentunya pernah dialami oleh masyarakat. Beragam faktor bisa memicu terjadinya permasalahan pada kulit tersebut seperti paparan sinar matahari maupun cuaca yang cenderung dingin.
Seperti diketahui, paparan matahari hingga perubahan cuaca bisa menimbulkan sistem imun tubuh bekerja untuk melawan hal tersebut. Namun, itu bisa memberi dampak permasalahan kulit seperti kemerahan hingga peradangan kulit.
Nah, agar permasalahan kulit bisa mereda akibat cuaca yang tak menentu ini, berikut beberapa tips yang direkomendasikan para ahli dikutip dari laman The Health Site, Jumat 7 Desember 2018.
1. Gunakan air dingin
Jika ingin membasuh wajah atau pun beberapa bagian tubuh lain, sebaiknya gunakan air dingin. Hal ini bisa membantu mengurangi peradangan yang terjadi di kulit.
Hindari juga pemakaian scrubs karena dapat membuat kulit semakin meradang. Tidak disarankan juga berendam terlalu lama di air dingin karena dapat memicu berkurangnya produksi minyak alami kulit.
2. Seleksi makanan
Memilih makanan dengan tepat dapat membantu meredakan peradangan pada kulit. Coba lebih banyak mengonsumsi buah serta sayuran hijau agar kelembapan kulit tetap terjaga.
3. Pelembap tambahan
Peradangan kulit sering membuat lapisan terluar kulit menjadi kering. Pelembap tambahan bisa membantu menghidrasi bagian tersebut sampai kulit dapat memproduksi kembali bagian yang radang.
4. Hindari paparan berlebih matahari
Paparan matahari secara berlebihan dapat memicu kerusakan kulit. Untuk mencegahnya, coba untuk menggunakan tabir surya atau pakaian tertutup saat keluar rumah.
5. Kenakan pakaian longgar
Seringnya, peradangan di kulit dapat memicu iritasi hingga kemerahan. Hal ini bisa diperparah dengan pakaian ketat yang bersentuhan dengan kulit secara berlebihan. Untuk itu, disarankan sering menggunakan pakaian longgar agar peradangan tidak semakin buruk. (ldp)
6 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh di Musim Hujan, Dijamin Mudah Dilakukan
Musim hujan sering kali membawa berbagai tantangan bagi kesehatan. Cuaca yang dingin dan lembap dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti flu, batuk, dan demam.
