Ini yang Terjadi Saat Kelebihan Berat Badan Dibiarkan
- Pixabay
VIVA – Apakah Kamu salah satu orang yang saat ini sedang mengumpulkan niat untuk menurunkan berat badan, Gengs? Jika iya, segeralah bulatkan niatmu untuk menurunkan berat badan karena kelebihan berat badan atau obesitas yang Kamu alami bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Obesitas saat ini dinyatakan sebagai endemik. Artinya semakin banyak ditemukan orang dengan kelebihan berat badan bahkan obesitas di populasi. Obesitas menjadi risiko independen berbagai penyakit kronis mulai dari diabetes, penyakit jantung, dan sebagainya. Lalu, apa yang bakal terjadi kalau Kamu tak kunjung menurunkan berat badan?
1. Diabetes
Menurut survei yang dilakukan National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, lebih dari 87 persen orang dengan diabetes memiliki berat badan yang berlebih atau mengalami obesitas. Masalah yang harus Kamu khawatirkan saat mengalami kelebihan berat badan ialah perubahan sifat sel hingga menyebabkan hormon insulin tidak dapat mendeteksi gula di dalam darah.
Nah, kalau kondisi ini terus-menerus terjadi, Kamu bisa aja lho mengalami diabetes melitus tipe 2.
Kopi Bisa Bikin Umur Lebih Panjang, Asalkan Hindari 2 Bahan Ini
Menurut ahli gizi Huang Pinxuan, penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi setiap hari dapat mengurangi angka kematian akibat berbagai penyakit hingga 15 persen.
