Apa Aja Sih yang Pengaruhi Kadar Gula Darah Selain Makanan?

VIVA – Bagi penderita diabetes, banyak faktor yang bisa memengaruhi kadar gula darah. Tak hanya makanan dan minuman tinggi gula lho.

Mungkin tak pernah kamu duga bahwa aktivitas fisik sehari-hari juga bisa memberikan dampak perubahan terhadap kadar gula darah. Karena itu, penting bagi penderita diabetes atau keluarga terdekat untuk mengetahuinya supaya lebih berhati-hati.

Faktor yang bisa meningkatkan atau menurunkan kadar gula darah, selain makanan adalah kafein. Selain itu, stres juga bisa berdampak buruk pada kadar gula darah.

Di samping itu, ada faktor lainnya yang wajib diketahui. Dan berikut ini ulasannya seperti dilansir dari WebMD.

Selain Makanan, Apa Saja Sih yang Bisa Memengaruhi Kadar Gula Darah?

Studi: Bukan Pagi, Ternyata Lari Sore Paling Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Pasien Diabetes

Tak hanya dapat membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan saja. Lari ternyata juga disebut dapat membantu mengontrol kadar gula darah bagi pasien diabetes 2.

VIVA.co.id

25 November 2024