Berkemah Membantu Orang Tingkatkan Kesehatan Mental

Dia percaya itu adalah waktu luang yang sempurna untuk kesehatan mental yang baik.

"Saya seorang fotografer yang bersemangat dan saya benar-benar percaya bahwa keluar sana dan berkonsentrasi pada fotografi menempatkan saya dalam keadaan meditasi tertentu," kata Osler.

Tracy Reis menikmati segelas anggur atau bir di dekat api unggun ketika keluar bersama suaminya. Membawa perahu memancing adalah pelepasan kesehatan mental yang teratur baginya.

"Kami hanya mengemasi mobil 4WD, melupakan pekerjaan, melupakan semua yang terjadi dan bersantai, bersantai," kata Reis.

Berkemah di kepulauan Dampier di Pilbara

Supplied: Tracy Reis

Gangguan digital berkemah