Kapan Ngiler Harus Diterapi?
- Pixabay/MagicH
VIVA – Ngiler identik dengan bayi. Itu karena mereka belum memiliki kontrol penuh atas mulut dan otot-otot untuk menelan.
Namun pada anak-anak yang usianya lebih besar, bahkan pada orang dewasa, ngiler tentu saja menjadi sesuatu yang memalukan. Banyak orang tidak mau mendiskusikan gejala ini, padahal diam-diam mengalaminya.
Tidak ada orang di dunia ini yang tidak pernah ngiler. Karena ngiler ini memang fenomena yang sangat umum saat kita tidur, ketika aktivitas menelan menjadi lebih jarang.
Pada dasarnya, seseorang ngiler karena mereka memproduksi terlalu banyak air liur atau dikenal sebagai hipersalivasi. Hal ini bisa menyebabkan air liur merembes keluar dari salah satu sisi mulut. Penyebabnya sangat banyak, bisa jadi merupakan tanda gangguan saraf yang lebih serius.
Awas, Olahraga Berlebih Bisa Ancam Nyawa
Batasi olahraga maksimal 20 jam selama seminggu.
