Hati-hati, Diet yang Salah Bisa Bikin Penampilan Lebih Tua

Ilustrasi diet.
Sumber :
  • Pixabay

VIVA – Seperti diketahui, wanita sangat sensitif ketika ditanya seputar berat badan. Karenanya, tidak sedikit para wanita yang menjalankan diet. Ini dilakukan, untuk menjaga berat badannya tetap ideal. Namun tahukah Anda, diet, ternyata dapat membuat kulit menjadi kering?

Terpopuler: Air Tajin Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 5 Snack Rendah Kalori di Minimarket Bikin Diet Aman

Hal tersebut dikatakan oleh Spesialis Kecantikan, dr. Weny Yulisandrarini S.Ked salah satu faktor membuat kulit kering adalah diet yang salah, yang tidak sesuai dengan anjuran dokter.

"Diet itu dibagi menjadi dua, yakni diet baik yang memikirkan komposisi protein yang masuk ke dalam tubuh, dan diet buruk yang kurang memikirkan komposisi protein sehingga membawa hal negatif lainnya pada tubuh," ucapnya saat ditemui VIVA di acara launching produk Jafra di Hotel Amarossa Cosmo, Jakarta Selatan, Rabu 23 Mei 2018.

Diet Anti Mahal! 10 Manfaat Air Tajin Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

Ilustrasi selebriti diet.

Weny mengatakan, diet yang salah dapat membuat tubuh kekurangan kolagen akibat minimnya asupan mineral yang memicu munculnya kerutan pada kulit. Tak hanya itu, diet yang salah juga membuat tubuh rentan kekurangan vitamin E yang baik untuk nutrisi kulit yang biasanya terdapat pada telur.

Air Tajin Ternyata Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Begini Caranya!

"Telur biasanya dihindari ketika diet karena mengandung lemak. Karena itulah ketika ingin berdiet sebaiknya berdietlah yang baik, dengan cara berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter ahli agar tidak ada kesalahan dalam mengatur program diet Anda," ujarnya menyarankan. (mus)

Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan

10 Buah Ini Membantu Menurunkan Berat Badan, Cocok Jadi Camilan Rendah Lemak saat Diet

Buah-buahan bisa dijadikan camilan sehat, pengganti dessert manis dan berlemak, sehingga cocok untuk membantu menurunkan berat badan.

img_title
VIVA.co.id
25 November 2024