5 Aktivitas Ini Bikin Anda Bahagia di Pagi Hari

Ilustrasi wanita cantik.
Sumber :
  • Pixabay/StockSnap

VIVA – Mengeluh di saat aktivitas pagi memang sudah biasa ya. Apalagi bagi Anda yang memulai aktivitas di pagi hari, terkadang memiliki mood yang buruk karena harus menghadapi kenyataan penatnya pekerjaan.

5 Khasiat Hebat Bawang Merah, Obati Jerawat hingga Cegah Kanker

Namun, mau tidak mau hal itu harus dijalani bukan? Karena mood yang buruk dapat memengaruhi keseharian Anda.

Untuk mengatasinya, berikut lima kegiatan yang bisa dilakukan untuk memperbaiki mood dan merasa bahagia di pagi hari menurut Web MD.

Jangan Salah, Udara Dingin Juga Menyehatkan

BACA SELENGKAPNYA

Ilustrasi wanita cantik.

Awas, Olahraga Berlebih Bisa Ancam Nyawa

Batasi olahraga maksimal 20 jam selama seminggu.

img_title
VIVA.co.id
4 Desember 2018