Bunga Rosella Tokcer untuk Turunkan Kolesterol

Bunga Rosella Merah
Sumber :

VIVA – Bisa dibilang, kolesterol kini jadi 'musuh' banyak orang, tak pandang usia. Gaya hidup membuat sebagian orang dari usia muda terjangkit kolesterol tinggi. Hal ini tidak terlepas dari pola makan yang biasanya didominasi tinggi lemak.

Apa Itu Barley Grass, Disebut-sebut Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Kolesterol hingga Risiko Serangan Jantung

Kolesterol tinggi bisa berujung pada sejumlah penyakit, makanya harus segera dikendalikan. Kalau kadung punya kolesterol tinggi, Anda tidak harus bergantung pada obat-obatan. Ada sejumlah tanaman yang mampu membantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Salah satunya, rosella. Dikenal sebagai tanaman yang tak hanya berbunga cantik, rosella juga punya manfaat kesehatan yang luar biasa. Khasiat tanaman bernama latin Hisbiscus sabdariffa ini bahkan sudah tersohor di berbagai negara.

Fakta Mitos Durian, Benarkah Bisa Membunuh Jika Diminum dengan Bir?

Anda bisa memanfaatkan bunga rosella untuk menurunkan kadar kolesterol. Untuk memetik khasiat ini, caranya cukup mudah, yaitu dengan mengonsumsi teh dari bunga rosella secara rutin.

Bunga Rosela

Bukan Hanya Turunkan Berat Badan, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh

"Pengolahannya cukup dengan dikeringkan, lalu diseduh," kata Tuti Sumarni, ketua kelompok Asuhan Mandiri Rosella, kepada VIVA di Payakumbuh, Sumatera Barat.

Tuti melanjutkan, teh rosella bisa dikonsumsi dua kali sehari. Satu genggam rosella kering bisa diseduh dengan 200 cc air hangat. Selain dikeringkan, bunga rosella juga bisa dibuat menjadi sirup.

Bedanya, untuk membuat sirup bunga yang digunakan adalah bunga yang masih segar. Lima bunga rosella segar direbus dengan air selama 10 menit dan diberi tambahan gula.

Meski Anda tidak memiliki keluhan kolesterol tinggi, teh bunga rosella juga baik untuk dikonsumsi secara rutin.

Ilustrasi masakan daging

Konsumsi Makanan All You Can Eat Bisa Picu Hipertensi? Begini Kata Dokter

Meskipun terlihat menggiurkan, terlalu sering mengonsumsi makanan dengan jenis ini ternyata dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan, salah satunya adalah hipertensi

img_title
VIVA.co.id
31 Januari 2025
img-logo
img-logo

Bantu kami untuk memperbaiki kualitas siaran TvOne dengan mengisi survey berikut