Bengkuang Bisa Bikin Kulit Putih, Benarkah?
- pondokibu.com
VIVA – Bengkuang merupakan buah yang kaya akan berbagai zat gizi, vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan.Â
Vitamin C merupakan kandungan vitamin tertinggi dalam bengkuang. Kandungan mineral meliputi fosfor, zat besi, kalsium dan lain-lain.
Bengkuang juga merupakan buah yang mengandung kadar air cukup tinggi, sehingga dapat menyegarkan tubuh serta menambah cairan dalam tubuh.
Selain itu bengkuang kaya akan serat, sehingga dapat menurunkan kolesterol dan baik untuk pencernaan.
Namun di balik khasiat konsumsi buah bengkuang bagi kesehatatan, ada sebagian masyarakat meyakini buah bengkuang selain dikonsumsi dapat digunakan sebagai masker. Tujuannya untuk menjadikan kulit putih dan tidak berjerawat, benarkah demikian?
Lebih dalam pembahasan soal manfaat bengkuang, akan dikupas tuntas oleh pakar klinis dr Juwalita Surapsari, Mgizi, SpGK dalam tayangan AYO HIDUP SEHAT tvOne Senin 23 April 2018.
Dipandu host dr Vito Damay, SpJP(K), M.Kes, FIHA, FICA dan dr Sheila Salsabila, BMedSc, AYO HIDUP SEHAT juga akan tayang live streaming pada pukul 13.00-14.00 di laman ini.
VIDEO: Diet Sebabkan Kulit Kusam dan Rambut Rontok, Ini Penjelasannya
Diet yang benar adalah diet yang seimbang mulai dari gizi dan kandungan nutrisinya. Diet bisa sebabkan rambut rontok.
