5 Makanan Ini Picu Libido Wanita, Lebih Dahsyat dari Viagra

VIVA – Apakah pasangan wanita Anda selama ini mengonsumsi viagra untuk mendapatkan pengalaman seks yang membara? Berdasarkan penelitian, para ahli merekomendasikan agar konsumsi viagra itu segera dihentikan, terutama jika telah menggunakannya selama delapan minggu.

Alasannya, obat itu mengandung bahan kimia yang memengaruhi mood dan nafsu makan. Memang pada saat bercinta, efeknya bisa memberikan tenaga yang prima hingga klimaks kala di ranjang. Tapi setelah itu, sisi negatifnya bisa sangat curam, yakni mual, pusing, mengantuk, dan lemah, layaknya orang yang energinya terkuras.

Sementara Anda menimbang pro dan kontra tentang penggunaan viagra, penelitian baru menemukan, makanan dan minuman tertentu yang bisa mendatangkan mood yang sama seperti viagra. Makanan ini, seperti dilansir dari laman Health, mampu memperbaiki keseimbangan hormon dan meningkatkan aliran darah, tanpa efek samping yang berbahaya.

1. Green tea
Rahasia menuju kehidupan malam yang lebih panas dimulai dengan secangkir teh hijau panas. Teh hijau kaya akan senyawa yang disebut katekin, yang telah terbukti membuang lemak perut dan mempercepat kemampuan hati untuk mengubah lemak menjadi energi.

Tapi bukan itu saja, katekin juga mendongkrak keinginan seks dengan cara mempromosikan aliran darah ke organ 'bawah'. Untuk efek yang maksimal, disarankan minum sampai empat cangkir sehari, yang sekaligus dapat meluruhkan lemak. Tapi jangan lupa imbangi dengan minum air putih agar organ hati tetap terjaga.

2. Daging merah kaya zat besi

Salah satu alasan pasangan berhenti berhubungan seks adalah karena sibuk. Sebab sibuk menjadi lelah. Jika lelah, bercinta tak lagi bergairah, bahkan cepat marah.

Pada wanita, penyebab kelelahan biasanya karena faktor kekurangan zat besi. Solusinya, basmi dulu faktornya. Jika merasa asupan pangan Anda masih rendah zat besi, coba konsumsi lebih banyak bayam, daging merah, ikan berlemak, dan hati. Yogurt yang kaya probiotik juga baik untuk mengatasi kekurangan zat besi.  

3. Ikan

Bukan rahasia lagi bahwa keluarga ikan, seperti salmon, sarden, dan tuna, berlimpah dengan asam lemak omega-3. Penganan ini dikenal baik untuk jantung. Tapi jangan salah, mereka juga bisa meningkatkan kadar dopamin di otak.

Lonjakan dopamin berdampak pada sirkulasi darah, memicu gairah, sehingga membantu seks jadi lebih nyaman.

4. Cokelat

Terutama cokelat hitam, yang mengandung flavonoid yang telah terbukti mengurangi stres dan mengendurkan pembuluh darah. Flavonoid juga mampu mengurangi lemak tubuh yang bisa meningkatkan kepercayaan diri di tempat tidur.

5. Kopi
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi kopi, menjadi lebih bersemangat untuk melakukan hubungan seks, dan cenderung menginginkannya lagi setelah istirahat pasca klimaks. (mus)

Halaman Selanjutnya

Pada wanita, penyebab kelelahan biasanya karena faktor kekurangan zat besi. Solusinya, basmi dulu faktornya. Jika merasa asupan pangan Anda masih rendah zat besi, coba konsumsi lebih banyak bayam, daging merah, ikan berlemak, dan hati. Yogurt yang kaya probiotik juga baik untuk mengatasi kekurangan zat besi.