4 Tanda Munculnya Jerawat di Dahi, Pipi, Dagu, dan Garis Rahang, Wajib Tahu!
- istockphoto.com
Jakarta, VIVA – Jerawat bisa muncul di berbagai area wajah, dan setiap lokasinya bisa mengindikasikan penyebab yang berbeda.
Apakah kamu sering mengalami jerawat di dahi, pipi, dagu, atau garis rahang? Jangan anggap sepele! Lokasi jerawat dapat memberi petunjuk tentang kondisi kulit dan faktor pemicunya.
Yuk, kenali 4 tanda munculnya jerawat berdasarkan letaknya agar kamu bisa mengatasinya dengan tepat!
1. Tanda Muncul Jerawat di Dahi
Jerawat di Dahi
- Istock/Olga Shefer
Dahi adalah salah satu area yang sering jadi ‘langganan’ jerawat, terutama buat kamu yang punya kulit berminyak. Tanda muncul jerawat di dahi biasanya ketika produksi minyak di dahimu berlebih, stres, atau kebersihan rambut dan kepala yang kurang terjaga.
Untuk mengatasi jerawat di area ini, pastikan kamu rutin membersihkan wajah dengan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit, menghindari menyentuh wajah dengan tangan kotor, serta menjaga kebersihan rambut dan poni agar tidak memindahkan kotoran ke dahi.
Selain itu, mengurangi konsumsi makanan berlemak dan tinggi gula juga bisa membantu mengontrol produksi minyak berlebih.
2. Tanda Muncul Jerawat di Pipi
Ilustrasi jerawat
- maophotostocker dari Freepik
Kalau kamu sering menemukan jerawat di pipi, bisa jadi penyebabnya adalah kebersihan lingkungan sekitar. Handphone, sarung bantal, dan kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor bisa menjadi penyebab utama munculnya jerawat di area ini.
Untuk mencegahnya, kamu perlu rutin membersihkan layar handphone dengan tisu antiseptik, mengganti sarung bantal minimal seminggu sekali, serta menghindari menyentuh wajah tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
Selain itu, memperbanyak konsumsi buah dan sayur juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
3. Tanda Muncul Jerawat di Dagu
Ilustrasi jerawat.
- doctoroz
Jerawat di dagu sering dikaitkan dengan perubahan hormon, terutama saat menstruasi atau mengalami stres. Selain itu, pola makan yang buruk juga bisa menjadi faktor penyebab jerawat di area ini.
Untuk mengatasinya, penting untuk menjaga keseimbangan hormon dengan pola hidup sehat, mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan protein, serta minum cukup air putih untuk membantu proses detoksifikasi tubuh.
Hindari makanan yang terlalu manis atau olahan susu berlebihan karena bisa memperburuk kondisi jerawat di dagu.
4. Tanda Muncul Jerawat di Garis Rahang
Ilustrasi jerawat pria
- Freepik.com
Jerawat di garis rahang biasanya berkaitan dengan hormon dan sistem pencernaan. Bisa jadi ini pertanda bahwa tubuh sedang mengalami ketidakseimbangan hormon atau kamu mengonsumsi makanan yang kurang sehat.
Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi makanan yang baik untuk kesehatan pencernaan, seperti yoghurt dan makanan fermentasi lainnya, serta hindari stres berlebih dengan rutin berolahraga atau meditasi.
Pastikan juga skincare yang kamu gunakan tidak menyumbat pori-pori, terutama di area rahang, dan cukupi waktu tidur agar tubuh bisa meregenerasi kulit dengan baik.
Jerawat memang menyebalkan, tapi dengan memahami penyebabnya berdasarkan lokasi kemunculannya, kamu bisa mengambil langkah yang tepat untuk mengatasinya.
Jadi, jangan asal pakai produk anti-jerawat ya! Perhatikan juga gaya hidup, kebersihan, dan pola makan agar kulit tetap sehat dan bebas jerawat.
