Cara Mudah Menghilangkan Jerawat di Punggung, Terbukti Ampuh!
- www.freepik.com/free-photo
Jakarta, VIVA – Jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi kadang juga bisa tumbuh di area tubuh lainnya seperti punggung. Jerawat di punggung atau yang sering disebut dengan bacne, bisa menjadi masalah yang cukup mengganggu penampilan dan kepercayaan diri Anda.
Lantas, bagaimana cara menghilangkannya? Berikut VIVA rangkum Selasa, 28 Januari 2025, ada cara mudah menghilangkan jerawat di punggung, terbukti ampuh!
1. Jaga Kebersihan Kulit Punggung
Ilustrasi Sabun Pemutih Badan
- freepik.com/freepik
Cara pertama adalah menjaga kebersihan pada kulit punggung. Diketahui, area tersebut sering terkena keringat dan kotoran rentan mengalami penyumbatan pori-pori, yang bisa memicu timbulnya jerawat. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan kulit punggung dengan rutin.
Caranya Anda cukup mandi dan membersihkan punggung menggunakan sabun antibakteri. Perlu diingat untuk menggunakan sabun yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide juga dapat membantu mengatasi jerawat.
2. Pilih Pakaian yang Tepat
Pemakaian pakaian ketat atau berbahan sintetis yang tidak bisa menyerap keringat dengan baik bisa memperburuk kondisi jerawat di punggung. Sebaiknya pilih pakaian yang longgar dan berbahan katun, yang memungkinkan kulit untuk bernapas.
Selain itu, Anda perlu hindari mengenakan pakaian yang terlalu basah akibat keringat terlalu lama. Dengan cara menggunakan pakaian tepat, Anda bisa meminimalisir timbulnya jerawat di punggung.
3. Perhatikan Konsumsi Makanan
Ilustrasi Makanan Sehat
- freepik.com/jcomp
Cara selanjutnya dengan memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Makanan yang tidak sehat, terutama yang tinggi gula dan lemak jenuh, bisa memperburuk masalah jerawat.
Untuk membantu proses penyembuhan, sebaiknya perbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih. Selain itu, pastikan Anda menghindari makanan yang dapat memicu peradangan, seperti makanan olahan dan gorengan.
4. Eksfoliasi Secara Rutin
Lakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit secara rutin untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori. Anda bisa menggunakan scrub tubuh yang lembut atau produk yang mengandung asam alfa-hidroksi (AHA) untuk membantu proses ini.
Namun, pastikan untuk tidak menggosok kulit terlalu keras agar tidak menyebabkan iritasi. Penting diingat untuk lakukan ini cukup sekali dalam seminggu.
5. Gunakan Produk dengan Salicylic Acid
Salicylic acid merupakan bahan aktif yang terkenal ampuh dalam membersihkan pori-pori dan mencegah jerawat. Banyak produk perawatan kulit seperti sabun mandi, body lotion, atau gel punggung yang mengandung salicylic acid, yang dapat membantu mencegah dan mengobati jerawat di punggung.
6. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika jerawat di punggung tidak kunjung membaik meskipun sudah mencoba berbagai cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter bisa memberikan resep obat-obatan topikal atau oral yang lebih kuat untuk mengatasi jerawat di punggung.
Jerawat di punggung memang bisa sangat mengganggu, tapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan efektif. Cobalah beberapa langkah sederhana di atas agar bebas dari jerawat punggung.
Manfaat Air Beras Buat Kecantikan Ternyata Banyak Banget, Bantu Cerahkan Kulit Hingga Cegah Kerutan
Studi di tahun 2013, menunjukkan bahwa air beras dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari. Air beras disebut dapat meningkatkan kolagen di kulit.
