5 Cara Menghilangkan Mata Panda untuk Tampil Lebih Segar
- Freepik/stockking
Jakarta, VIVA – Mata panda atau lingkaran hitam di sekitar mata sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurang tidur, stres, atau faktor genetik.
Namun, jangan khawatir! Ada berbagai cara yang dapat membantu menghilangkan mata panda dan membuat Anda tampil lebih segar.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah lima cara efektif untuk mengatasi masalah ini:
1. Cukupi Waktu Tidur yang Berkualitas
Kantung mata atau mata panda
- Freepik/KamranAydinov
Kurang tidur menjadi penyebab utama munculnya mata panda. Ketika tubuh tidak mendapatkan istirahat yang cukup, kulit di sekitar mata menjadi lebih gelap dan terlihat lelah. Untuk itu, pastikan Anda tidur selama 7-9 jam setiap malam. Tidur yang cukup membantu tubuh memperbaiki sel-sel kulit dan mengurangi pembengkakan di area mata. Jangan lupa untuk menjaga kualitas tidur dengan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan bebas gangguan.
2. Gunakan Kompres Dingin
Kompres dingin adalah cara sederhana dan efektif untuk mengurangi mata panda. Cobalah menggunakan kantung teh bekas yang sudah didinginkan di kulkas, irisan mentimun, atau kantung es. Dingin dari kompres ini membantu memperlancar sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan di sekitar mata. Letakkan kompres dingin selama sekitar 10-15 menit pada area mata yang lelah, dan rasakan perbedaannya.
3. Perawatan dengan Krim Mata
Krim mata yang diformulasikan khusus untuk mengatasi mata panda dapat memberikan manfaat signifikan. Pilihlah krim yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, kafein, atau vitamin C. Retinol membantu merangsang produksi kolagen, sementara kafein dapat mengurangi pembengkakan dan memperbaiki sirkulasi darah. Oleskan krim mata secara lembut setiap pagi dan malam untuk hasil yang optimal.
4. Perbaiki Pola Makan
Pola makan yang tidak sehat dapat memperburuk kondisi mata panda. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin C, dan vitamin E, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, untuk mendukung kesehatan kulit. Selain itu, pastikan Anda mengonsumsi cukup air setiap hari untuk menghindari dehidrasi yang bisa memperburuk penampilan mata panda. Kurangi juga konsumsi garam berlebihan yang dapat menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan pada area mata.
5. Pijat Lembut Area Mata
Pijatan lembut pada area sekitar mata dapat membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah. Gunakan jari manis untuk melakukan pijatan ringan di sepanjang garis mata, mulai dari sudut dalam mata menuju luar mata. Lakukan gerakan pijatan ini selama beberapa menit setiap hari untuk membantu mengurangi pembengkakan dan gelapnya lingkaran mata.
