Lakukan Hal Ini Ketika Pasangan Bertengkar dengan Orang Tuanya
- Freepik/Drazen Zigic
VIVA Lifestyle – Kamu mungkin pernah merasa bingung saat pasanganmu bertengkar dengan orang tuanya. Kebingungan seperti itu biasanya membuat seseorang tidak tahu harus bersikap dan mendukung siapa.Â
Beberapa orang juga biasanya semakin bingung ketika tidak sepenuhnya memahami konflik antara pasangan dan orang tuanya, sebab ada unsur-unsur privasi di dalam konflik tersebut. Scroll lebih lanjut ya.
Hal ini mungkin membuatmu terasa terjebak di antara dua pihak yang sama-sama penting dalam hidupmu. Di satu sisi, kamu sayang dengan pasanganmu, sehingga selalu ingin mendukung dan membela dirinya. Namun, di sisi yang lain kamu juga menghormati orang tua dari pasanganmu.
Menghadapi situasi di mana pasangan bertengkar dengan orang tuanya memang kompleks dan menantang. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan saat pasanganmu bertengkar dengan orang tuanya!
Dengarkan dengan Penuh Perhatian
Ilustrasi curhat.
- Pixabay/pexels
Berikan dukungan emosional kepada pasanganmu dengan mendengarkan keluhannya secara penuh perhatian. Tunjukkan bahwa kamu peduli dengan perasaannya dan siap mendengarkan tanpa menghakimi.
Kamu juga bisa menggunakan kalimat yang menenangkan seperti, "Aku ada di sini untukmu," atau "Apa yang kamu rasakan itu valid." Kalimat-kalimat seperti itu membantu pasanganmu merasa lebih kuat dan lebih mampu menghadapi konflik dengan orang tuanya.Â
Tetap Tenang dan Netral
Emosi yang tinggi bisa memperburuk situasi. Usahakan untuk tetap tenang dan terkendali. Jadilah contoh yang baik dalam menghadapi konflik dengan cara yang dewasa untuk pasanganmu
Kemudian, cobalah untuk tidak memihak salah satu pihak secara terang-terangan. Menunjukkan sikap netral dapat membantu mengurangi ketegangan antara pasanganmu dengan orang tuanya. Sikap netral juga menunjukkan bahwa kamu menghormati kedua belah pihak.
Kenali Batasan
Ilustrasi pasangan.
- vstory
Pahami bahwa ada batasan dalam peranmu. Meskipun kamu ingin membantu pasanganmu sebaik mungkin, penting untuk menyadari bahwa ada aspek-aspek dalam konflik yang berada di luar kendalimu.Â
Pada akhirnya, pasanganmu dan orang tuanya yang harus menyelesaikan masalah mereka sendiri. Penting untuk memberikan ruang agar pasanganmu dan orang tuanya berdialog untuk menemukan solusi yang sesuai dengan mereka.
Lakukan Komunikasi yang Sehat
Bantu pasangan untuk menemukan cara berkomunikasi yang lebih efektif dan sehat dengan orang tuanya. Hal ini bisa termasuk menggunakan bahasa yang lebih tenang dan menghindari konfrontasi langsung.
Minta Pertolongan Tenaga Profesional
Ilustrasi Konseling
- Konseling
Apabila konflik antara pasanganmu dan orang tuanya terus berlanjut dan tidak menemukan solusi, pertimbangkan untuk melibatkan pihak ketiga yang netral, seperti konselor keluarga atau mediator.
Meminta pertolongan konselor keluarga atau mediator sangat penting. Mereka merupakan tenaga profesional yang terlatih dalam membantu individu dan keluarga mengatasi konflik dengan cara yang konstruktif.
