Terlihat Awet Muda di Usia 50 Tahun, Ini Rahasia dari Hendra Hartolo Tjandra
- dok pri
JAKARTA – Siapa yang tidak ingin terlihat awet muda dan segar sepanjang usia? Tentu saja, banyak dari kita menginginkan hal tersebut. Namun, terkadang kita bingung mencari cara yang tepat untuk meraihnya.
Tidak perlu risau lagi, karena kali ini kita akan mengupas tips awet muda yang berbeda dan lebih menarik dari pengusaha tampan, kolektor otomotif sport, dan pecinta dunia trading dan investasi, Hendra Hartolo Tjandra. Scroll lebih lanjut ya.
1. Konsistensi Olahraga
Gerakan olahraga russian twist
- Womens Health
Ternyata, rahasia pertama Hendra Hartolo Tjandra dalam menjaga kebugaran dan penampilannya yang segar adalah dengan rajin berolahraga. Meskipun kesibukan dalam dunia bisnisnya tak kenal waktu, Hendra selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.
"Kesehatan adalah modal utama untuk tetap terlihat tampan dan cantik. Tak hanya bermanfaat untuk tubuh, olahraga juga memberikan manfaat psikologis yang luar biasa, membuat wajah terpancar ceria seakan usia tak lagi berbicara," katanya.
2. Senyum Lebih dari Sekadar Ekspresi
Siapa sangka senyuman menjadi kunci penting lainnya bagi Hendra Hartolo Tjandra dalam menjaga pesona awet mudanya. Dia meyakini bahwa senyum dan tawa memiliki kekuatan menyembuhkan dari dalam, sehingga menghindarkan diri dari kesedihan dan kemarahan.
"Hidup harus dinikmati dengan penuh kegembiraan, itulah sebabnya traveling menjadi hobinya. Melalui liburan dan petualangan, semua beban dan penat pun lenyap, dan kerutan pun tak berani mengganggu wajahnya yang selalu berbinar," ujarnya.
3. Pekerjaan yang Membahagiakan
Hendra Hartolo Tjandra
- dok pri
Hendra berpendapat, kebahagiaan dalam pekerjaan juga berperan penting dalam menjaga kesegarannya. Ia menyarankan untuk memilih pekerjaan yang sesuai dengan hobi, meskipun tak selalu wajib. Ketika kita menjalani sesuatu yang sesuai dengan minat, pekerjaan bukan lagi menjadi beban, melainkan menjadi kebahagiaan tersendiri. Sehingga, tekanan dalam pekerjaan akan berkurang dan memberikan dampak positif pada penampilan dan kesehatan.
4. Lingkungan Positif, Tokoh Inspiratif
Sekarang ini, kita sering mendengar tentang pentingnya lingkungan positif untuk perkembangan pribadi. Hendra Hartolo Tjandra juga mempercayainya. Baginya, lingkungan bukan hanya sebatas tempat tinggal, tetapi juga melibatkan orang-orang di sekitarnya. Oleh karena itu, dia selalu mengelilingi diri dengan teman-teman yang memberikan pengaruh baik dan semangat positif.
"Orang-orang yang toxic dan tak berkontribusi positif lebih baik ditinggalkan, agar aura kebahagiaan selalu menyelimuti hari," ujarnya.
Persaingan Makin Panas, Indonesia Pingpong League Seri 3 Resmi Bergulir
BRImo Indonesia Pingpong League (IPL) 2024 serie tiga resmi bergulir di GOR Ahmad Yani, Markas Besar TNI, Cilangkap, Jakarta Timur, selama 29 November - 1 Desember.
