9 Hal Ini Perlu Diperhatikan Sebelum Berenang di Sungai Aare

VIVA – Belakangan ini Sungai Aare tengah ramai diperbincangkan oleh publik setelah peristiwa tenggelamnya anak Ridwan Kamil yang bernama Emmeril Kahn Mumtadz pada Kamis, 26 Mei 2022 lalu. Kini, setelah empat belas hari hilang terbawa arus di Sungai Aare, Eril akhirnya ditemukan oleh tim yang sedang bertugas. Jenazahnya ditemukan pada Rabu, 8 Juni 2022 kemarin pada pukul 06.50 WIB di Bendungan Engehalde. 

Berenang di Sungai Aare, Bern ini sebetulnya sudah menjadi tradisi turun-temurun untuk warga lokal dan banyak juga wisatawan yang datang di musim panas. Tapi, Sungai Aare yang ini tergolong mempunyai arus kuat sehingga pemerintah setempat merekomendasikan hanya untuk orang yang berpengalaman. Untuk itu, berikut ulasan tentang hal-hal yang harus diperhatikan sebelum berenang di Sungai Aare yang dikutip dari kanal YouTube Syarif Zapata. 

Bagi kamu yang ingin berenang di Sungai Aare, Swiss ini langkah pertama adalah memastikan tubuh dalam keadaan fit. Bila kondisi tubuh tidak fit harus segera membatalkan niat untuk berenang di sungai ini. Karena, bila kondisi badan tidak fit tentu berpotensi untuk mengalami hal-hal seperti kram atau kelelahan yang mengakibatkan terbawa arus. 

Sebelum memutuskan untuk berenang, kamu harus memperhatikan orang lain yang turut berenang di Sungai Aae. Sebab, bila banyak orang yang berenang biasanya penduduk setempat akan berenang pula. Penduduk sekitar sungai terpanjang di Swiss ini sudah paham betul tentang kapan waktu yang aman untuk berenang. 

Mengecek udara dan suhu air wajib dilakukan saat akan berenang. Terlebih untuk sungai yang memiliki arus kuat layaknya Sungai Aare. Ketika suhu air lebih dingin daripada udara di sekitar kita, maka tubuh kita bisa mengalami syok dan kesulitan untuk bernapas. Oleh sebab itu, bila suhu air di sungai terasa sangat dingin, sebaiknya urungkan niat untuk berenang. 

Pemanasan tentu sangat penting sebelum melaksanakan olahraga, tak terkecuali dengan berenang. Pemanasan ini untuk meminimalisir terjadinya kram yang kerap dialami oleh orang yang akan berenang di perairan dingin seperti Sungai Aare, Bern ini. 

Sebelum menceburkan diri ke Sungai Aare, alangkah lebih baiknya untuk menyirami tubuh dengan memakai shower yang sudah disediakan di sana. Hal ini memiliki tujuan supaya tubuh tidak memberikan efek kaget saat langsung menceburkan diri ke perairan Sungai Aare yang memiliki suhu dingin. 

Suhu sungai Aare tentu akan sangat dingin, sehingga disarankan untuk memakai Wetsuit. Selain untuk memberikan daya apung, Wetsuit juga bermanfaat untuk memberikan kehangatan untuk pemakainya. Wetsuit sendiri memakai material neoprene atau karet yang akan memerangkap lapisan air antara kulit dan pakaian. 

7. Pahami Medan Sungai Aare

Selain itu kamu juga harus mengetahui dengan benar medan di Sungai Aare, yang mana tempat aman untuk berenang dan di mana tempat yang tidak aman untuk berenang. Jangan lupa untuk memperhatikan area sekitar seperti bebatuan supaya bisa menjadi tempat pegangan ketika kondisi darurat. 

8. Gunakan Dry Bag

Dry Bag tentu saja bukan hanya berfungsi untuk menaruh barang-barang yang diperlukan ketika berenang, melainkan juga berfungsi sebagai pelampung darurat. Ketika memutuskan untuk berenang di Sungai Aare, tas ini harus selalu dipegang atau ditaruh di dekat ketika berenang. Tali dari Dry Bag juga harus dipendekkan terlebih dahulu supaya ketika terkena arus yang kemungkinan tertarik, tidak akan terbawa. 

9. Jangan Melawan Arus

Hal ini adalah poin penting saat kamu memutuskan untuk berenang di sungai berartus terutama  Sungai Aare. Posisikan tubuh kamu mengarah pada arus. Hal tersebut dilakukan supaya bisa dengan mudah melihat medan sungai dan juga tidak terkena efek panik. 

Akuatik Indonesia Gelar Pelatihan dalam Program Learn to Swim by DOSB, Ini Tujuannya

Akuatik Indonesia Gelar Pelatihan dalam Program Learn to Swim by DOSB, Ini Tujuannya

VIVA.co.id

10 November 2024