Stres Masalah Keuangan? Begini Cara Mengatasinya

Ilustrasi mengelola keuangan.
Sumber :
  • Pixabay

VIVA – Masalah keuangan memang rentan menimbulkan stres. Umumnya masalah muncul jika pengeluaran terlalu banyak melebihi penghasilan. Rasa cemas terhadap masalah uang dapat memengaruhi kesehatan Kamu dalam berbagai cara.

Layanan Keuangan 2025: Walmart Pay dan Apple Card Vs. Bank Tradisional

Orang-orang yang mengalami stres akibat masalah keuangan mungkin cenderung melampiaskan rasa cemasnya dengan minum alkohol, merokok, makan secara berlebihan, atau pun melakukan hal-hal lainnya yang tidak sehat nih, Gengs.

Kalau sudah begini, masalah tidak akan selesai justru datang masalah kesehatan serius yang berpotensi membuat Kamu makin stres.

5 Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Gaya Hidup Homesteading

Saat Kamu menderita stres, biasanya juga mengalami gangguan tidur yang akan memengaruhi fungsi kekebalan tubuh, kemampuan kognitif, dan membuat Kamu tidak fit. Belum lagi bicara masalah emosi.  Utang kartu kredit menumpuk sangat mudah menyulut emosi negatif yang dapat berdampak pada gejala fisik juga.

Nah, agar tidak berlarut-larut, bagaimana cara mengatasi stres karena masalah keuangan? Dikutip dari VeryWellMind, simak tips mengatasi stres berikut!

7 Tips Beli Mobil Pertama untuk Karyawan, Gaji Pas-pasan Bukan Masalah

BACA SELENGKAPNYA

Ilustrasi Potensi AI di Masa Depan

Tantangan Baru untuk Bank Tradisional di 2025: Industri Perbankan Harus Beradaptasi?

Raksasa teknologi dan perusahaan retail besar seperti Apple dan Walmart kini menyediakan layanan keuangan yang mudah dan cepat, memanfaatkan teknologi pembayaran antar...

img_title
VIVA.co.id
8 November 2024