Hempas Bau Badan saat Lebaran, Begini Trik dari Dokter Tirta
- Freepik/benzoix
VIVA Lifestyle – Bau badan mengurangi rasa percaya diri bagi penderitanya karena dapat membuat lawan bicara atau orang di sekitarnya merasa kurang nyaman. Setiap orang memiliki kadar keringat serta kondisi tubuh yang berbeda.Â
Normalnya, keringat tidaklah berbau, tetapi dalam beberapa kasus ditemukan adanya bakteri, penyakit kronis, terganggunya sistem metabolik, hingga perubahan hormon. Orang yang mengalami gangguan tersebut sangat rentan mengalami bau badan seperti bau asam, bau bawang, dan bau apek. Yuk, scroll untuk info selengkapnya.
Mengutip cuitan dokter Tirta, secara umum keringat dihasilkan dari dua kelenjar yaitu kelenjar eccrine yang tidak menimbulkan bau dan kelenjar apocrine yang bisa menyebabkan bau jika terkena bakteri.
"Kelenjar eccrine berfungsi mengatur suhu inti tubuh, tersebar merata di permukaan kulit, telapak tangan dan kaki. Pas anda olahraga keringet gobyos, lha ini hasil eccrine," cuit dokter Tirta di Twitter, dikutip Senin 17 April 2023.
Sementara itu, kelenjar apocrine biasanya terstimulasi setelah seseorang mengalami pubertas akibat stimulasi hormon seksual. Kelenjar ini berhubungan dengan folikel rambut di ketikak (axilaris) dan selangkangan (groin). Keringat dari apocrine ini jika ada kontak dengan bakteri maka akan menimbulkan bau badan.
"Nah bau itu tercipta bukan dari banyaknya keringat. Sebab dalam kondisi normal, keringat dari kelenjar itu tidak berbau. Perubahan hormon atau penyakit metabolik juga bisa menimbulkan bau, contohnya pada obesitas. Kalo orangnya kotor, jorok, mandi ngga bersih, bakteri banyak > bau," jelasnya.
Apalagi menjelang Hari Raya Idul Fitri, di mana banyak orang berkumpul untuk silaturahmi dengan keluarga dan sanak saudara. Mengalami bau badan tentu akan membuat silaturahmi kurang nyaman bahkan menurunkan tingkat kepercayaan diri untuk bertemu banyak orang.
dokter Tirta
- YouTube Denny sumargo
Solusinya, ada beberapa jalan keluar yang bisa diterapkan untuk menghindari bau badan. Yang paling utama adalah menjaga kebersihan mulai dari higienitas seperti mandi yang bersih dan rajin mengganti pakaian. Selain itu, faktor makanan yang dikonsumsi juga penting. Makan makanan sehat dipercaya dapat mengurangi bau badan. Serta menggunakan deodoran atau parfum ketika hendak beraktivitas.
"Jika ada teman Anda berbau ngga enak. Bau asam atau bau bawang, ini tentu akan mengganggu kan? Ingat: bau badan itu benar-benar ganggu, apalagi jika situasi Anda kerja atau di transportasi umum. Jangan cuek "ah ini saya emang gini orngnya"," kata dokter Tirta.
Terpopuler: Shio Kerbau Dapat Angin Segar di 2025, Gak Makan Sebelum Olahraga Banyak Bakar Lemak?
Kanal Lifestyle VIVA, memiliki empat artikel dengan jumlah pembaca paling banyak. Dari empat artikel tersebut, salah satunya membahas mengenai tips merawat kulit.
