Gita Savitri Sebut Gak Punya Anak Bikin Awet Muda, Dokter: Saya Gak Setuju
- Instagram @gitasav
VIVA Lifestyle – Pernyataan Youtuber Gita Savitri yang cukup kontroversial yaitu mengenai konsep childfree atau menikah tanpa memiliki anak, memantik perhatian banyak pihak. Termasuk para pakar dan ahli.
Managing Director Evitderma Jakarta, Dr. Dwindi Saptania, M.Biomed, menyatakan tidak setuju dengan pernyataan sang Youtuber. Terlebih, alasan Gita tidak memiliki buah hati karena menganggap anak bisa bikin stres sehingga membuat wajah tidak nampak awet muda. Yuk, scroll untuk informasi selengkapnya.
"Kalo orang gak punya anak, awet muda saya gak setuju. Walaupun saya banyak pasien mungkin usianya mau 50, punya anak 2, tapi badannya lebih bagus daripada saya yang usianya di bawah itu," ujarnya saat Peluncuran Sultan Treatment dengan Sofwave oleh PT. Regenesis Indonesia di kawasan Jakarta Selatan, Rabu 8 Februari 2023.
Gita Savitri.
- Instagram @gitasav
Dokter Dwindi mencontohkan, ada orang-orang yang tidak mengasuh anak namun olahraganya berlebihan. Hal itu juga dapat membuat wajah nampak tua karena stres.
"Stres di tubuh itu jadi oksidan, antioksidannya kita suplemen, makan buah sayur. Kalau kita terlalu banyak exercise, berlebihan, abis itu kita stres, lalu keluarlah hormon-hormon yang nggak baik," paparnya.
"Jadi kembali lagi, kalau dia jaga anak tapi dia happy endorfinnya keluar, badannya jadi bagus berotot, karena ngangkat anaknya, sama aja kayak nge-gym. Tapi, kalau dia nggak happy ngasuh anaknya, udah deh nggak bagus," sambungnya.
Dwindi menyimpulkan, yang menyebabkan wajah nampak tua atau tidak awet muda bukanlah perkara mengasuh atau tidak mengasuh anak. Melainkan gaya hidup yang dijalani orang yang bersangkutan. Lalu, gaya hidup seperti apa yang disarankan agar tetap terlihat awet muda?
"Gaya hidup ya harus olahraga, disarankan setiap hari satu jam, kalau nggak bisa satu hari setengah jam. Itu berarti 3 kali seminggu. Terus olahraga, jangan berlebihan bisa menyebabkan overtrain," jelas dia.
Selain olahraga, menjaga makanan juga tak kalah penting. Dokter kecantikan itu menyarankan untuk mengurangi karbohidrat dan memperbanyak asupan protein, sayur-sayuran dan jika perlu konsumsi suplemen.
Ilustrasi berolahraga/olahraga/berkeringat.
- Freepik/senivpetro
"Yang udah pasti jangan merokok, alkohol itu kalau bisa janganlah. Kalau merokok banyak pasien, laser, dia botox kalau ngerokok ya percuma, karena si oksidan membunuh si antioksidannya," ungkapnya.
Satu lagi yang enggak boleh terlupakan adalah menyediakan waktu untuk me time. Misalnya jalan-jalan atau melakukan perawatan di klinik kecantikan.
Salah satu jenis treatment yang turut direkomendasikan oleh dokter Dwindi adalah Sultan Treatment berbasis Ultrasound Technology 3in1 dengan alat Sofwave, yang sudah tersertifikasi FDA Approved.
"Jadi sediakan waktu me time jalan-jalan ke klinik estetik. Biarpun punya anak kalau jalan ke klinik estetik dia nggak bakalan tua, seminggu sekali datang ke klinik estetik," kata dokter Dwindi.
Tren Micro-Workouts, Olahraga di Sela-Sela Waktu
Micro-workouts, olahraga ringan di sela kesibukan. Bisa turunkan stres dan kontrol tekanan darah
