Abiel Atan Sukses Turunkan 35 Kg dalam 6 Bulan, Ini Rahasianya
- Ist.
VIVA Lifestyle – Konten kreator sekaligus selebgram Abi Shaputra alias Abiel Atan berhasil turunkan berat badan sebanyak 35 kilogram. Terhitung dari bulan Februari sampai Agustus 2022, Abiel Atan yang semula memiliki bobot 150 kilogram berhasil menurunkan berat badannya hingga menjadi 115 kilogram.
Awalnya, Abiel merasa berat badannya sudah cukup mengganggu rutinitasnya sebagai seorang content creator. Misalnya, Abiel Atan sudah merasakan sulitnya berjalan hingga mudah lelah. Bahkan ia mengaku sering tersedak. Scroll untuk tahu cerita selengkapnya.
Akhirnya, pemilik 263 ribu pengikut Instagram itu mulai mencoba melakukan diet secara mandiri. Namun, cara yang Abiel Atan lakukan tidak ada yang berhasil membuat berat badannya turun. Hingga akhirnya, melalui sahabatnya, Ivan Gunawan, Abiel Atan dikenalkan dengan dr. Cissie Nugraha.
Seperti yang sudah diketahui, dr. Cissie Nugraha, MD., MSc., MARS sudah mendampingi banyak selebriti ternama dalam melakukan program penurunan berat badan. Sebut saja Ivan Gunawan, Titi DJ, Ayu Ting Ting, Gisella Anastasia, dan lain lain.
Dengan bantuan dan pendampingan dr. Cissie Nugraha, Abiel Atan mulai melakukan pola hidup sehat sesuai dengan arahan yang diberikan. Abiel Atan mulai menjaga pola makan, mengelola porsi makan yang cukup, dan mengatur kembali jam tidurnya.
Rupanya, pola hidup sehat yang diarahkan oleh dr. Cissie Nugraha berhasil membuat berat badan Abiel Atan turun sesuai dengan yang ditargetkan. Dia mengaku puas dengan penurunan berat badannya. Abiel merasa tubuhnya kini lebih sehat, tidak lagi mudah lelah, dan rutinitasnya tidak lagi terganggu.
"Puasa banget sama hasilnya," kata Abiel Atan kepada awak media, Kamis, 15 September 2022.
Keberhasilan Abiel Atan dalam menurunkan berat badannya dapat dilihat dari karya series-nya yang berjudul Salma Jatuh Cinta yang tayang di Instagram @abielatan.
"Sebenernya sih, mikirnya tuh, penurunan berat badan bukan hanya untuk kurus aja, tapi lebih untuk kesehatan tubuh gue," ungkap Abiel Atan.
Nasi Beku Jadi Solusi Diet Tanpa Rasa Lapar dan Menjaga Gula Darah
Manfaat nasi beku untuk menurunkan gula darah, kesehatan pencernaan, dan diet
