Muka Bebas Jerawat dengan Belimbing Wuluh
- Dokumentasi Ayo Hidup Sehat tvOne
VIVA – Belimbing wuluh atau belimbing sayur berasal dari kepulauan Maluku. Rasanya asam-asam segar sering digunakan untuk bahan tambahan dalam sayur.
Namun tahukah Anda belimbing sayur ternyata juga bermanfaat untuk mempercantik kulit, bahkan menghilangkan jerawat.
Lewat tayangan AYO HIDUP SEHAT di tvOne, Senin 5 November 2018, dijelaskan oleh Spesialis Gizi, Dr Ida Gunawan Ms.SpGK mengatakan bahwa belimbing wuluh memiliki banyak vitamin C dan juga antioksidan yang sangat baik untuk kulit. Kemampuan antioksidan buah ini cukup tinggi hingga 44 persen sehingga baik untuk kulit dan menangkal radikal bebas.
"Ini fakta. Jadi bisa dimanfaatkan untuk masker wajah. Sering juga dijus diambil airnya. Vitamin C dan antioksidannya tinggi bisa sebagai moisturizer bisa melembabkan kulit," kata dr Ida.
Untuk membuat masker dari buah belimbing wuluh, dr Ida menyarankan agar belimbing dicuci bersih terlebih dulu. "Jadi sebelum dibuat masker, dibersihkan dulu, ambil airnya saja," katanya lagi.
Jerawat Semakin Parah? 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Jadi Pemicunya
Tapi, tahukah kamu bahwa jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar seperti debu dan polusi? Salah satu pemicu terbesar justru berasal dari makanan yang kita konsums
