Rahasia Menjaga Kesehatan Rambut Panjang Biar Enggak Rontok

Ilustrasi rambut.
Sumber :
  • pixabay/Adinavoicu

VIVA – Bukan tugas yang mudah untuk merawat rambut panjang. Apalagi jika ingin memiliki rambut panjang yang sehat dan kuat. Tak bisa hanya dengan memakai sampo dan conditioner saja.

Ringgo Agus Rahman dan Sabai Morscheck Percayakan Perawatan Layanan Dermatologi di Alam Sutera

Ada berbagai hal yang perlu diperhatikan, seperti pemotongan ujung rambut secara rutin untuk menghindari rambut bercabang, rajin memakai serum, pelembap dan minyak rambut.

Rambut sehat menandakan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Ada banyak wanita yang menghabiskan banyak uang untuk perawatan rambut, padahal percuma jika rambut dirawat hanya dari luar saja.

Tiga Mahasiswa ITB Wakili Indonesia di Ajang Brandstrom di Inggris

Dilansir dari laman Boldsky, Senin, 2 Juli 2018. Rambut kita terbuat dari protein keras yang disebut keratin. Jika Anda menambahkan makanan berprotein dalam menu makan sehari-hari, itu akan membantu dalam pertumbuhan dan regenerasi rambut. Hal ini juga sangat membantu dalam memperbaiki rambut yang rusak.

Daging merah, sayuran hijau, buncis, kacang kedelai, kacang, sereal, lentil hanya beberapa dari begitu banyak makanan sumber protein yang baik. Jadi, jangan lupa setidaknya tambahkan salah satu bahan ini ke dalam porsi makan Anda. Anda juga bisa menggunakan masker rambut dengan bahan alami yang kaya protein, seperti telur, vitamin A, E, dan D. (ch)

Rambut Capek Sering Bikin Mood Jelek? Yuk Cek Ciri-cirinya!
Penyebab Kulit Kepala Gatal dan Cara Mengatasinya

Jangan Abaikan! 10 Penyebab Kulit Kepala Gatal dan Cara Mengatasinya

Rasa gatal bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan kulit kepala yang lebih serius. Untuk itu, sangat penting untuk mengenali penyebab dan cara mengatasinya.

img_title
VIVA.co.id
4 November 2024