6 Rahasia Manfaat Ampas Kopi untuk Kesehatan Kulit dan Rambut, Bisa Bikin Awet Muda

VIVA – Kopi bukan hanya sekadar minuman favorit tetapi telah menjelma sebagai minuman sehari-hari. Terutama para pekerja yang menjadikan kopi untuk menemani menyelesaikan tugas kantor yang menumpuk. Lantaran minuman bercita rasa khas itu mengandung kafein yang membantu meningkatkan fokus dan fungsi kognitif secara keseluruhan. 

Tak kalah, ampas kopi juga memiliki segudang manfaat lho. Salah satunya mengatasi berbagai masalah kulit dan rambut yang sering dialami kaum hawa. Di mana sisa seduhan kopi kaya akan antioksidan, kafein, dan senyawa aktif lainnya. 

Inilah manfaat ampas kopi terhadap kesehatan kulit dan rambut yang dilansir dari THE Healthy. Yuk simak penjelasan lengkapnya!

1. Merangsang Pertumbuhan Rambut dan Lebih Berkilau

Source : Freepik/wayhomestudio

Punya masalah rambut kusam? Atau pertumbuhan rambut yang lama? Ampas kopi bisa jadi solusinya. Gunakan ampas kopi sebagai masker rambut untuk melakukan perawatan rambut mandiri di rumah. 

Oleskan ampas kopi yang telah diencerkan sedikit air ke kulit kepala secara menyeluruh selama 60 menit. Kemudian bilas menggunakan air dingin dilanjutkan sampo dan kondisioner. 

Penggunaan ampas kopi secara rutin akan menghasilkan rambut lebih berkilau dan panjang lebih cepat dari sebelumnya. Hal itu terjadi berkat stimulasi dari efek kafein. Lakukan minimal dua kali dalam sebulan ya.

2. Melembabkan dan Mencerahkan Bibir

Ampas kopi yang memiliki sifat seperti pasir dapat dimanfaatkan sebagai scrub yang efektif untuk eksfoliasi bibir. Terutama bagi kamu yang mempunyai bibir pecah-pecah. 

Campurkan ampas kopi dengan madu dengan perbandingan 1:1 lalu aduk sampai tercampur rata. Setelah itu, gosokkan pada bibir dengan gerakan memutar ke seluruh area sampai ke sudut ya. Kemudian bersihkan menggunakan waslap basah. Jangan lupa untuk memakai lip balm untuk menutrisi sekaligus mendapatkan hasil optimal. 

3.  Mengatasi Mata Panda dan Bengkak

Mata panda jadi masalah yang sering dikeluhkan banyak perempuan. Bagaimana tidak, mata panda kerap mengganggu penampilan. Kamu bisa manfaatkan untuk mengatasi masalah tersebut. Caranya gunakan ampas kopi yang telah didinginkan di area mata dan diamkan selama 10 menit. Lalu bilas hingga bersih ya.

Dalam Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery menunjukkan kafein membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata. Kafein mempunyai sifat anti-inflamasi yang mampu menyempitkan pembuluh darah sehingga bengkak berkurang. 

4. Membuat Kulit Lebih Cerah dan Tunda Penuaan Dini

Penggunaan ampas kopi sebagai masker dapat meningkatkan kecantikan lho. Jurnal Analytical Methods  menunjukkan bahwa asam caffeic, antioksidan dalam kopi mampu meningkatkan kadar kolagen sehingga dapat mengurangi penuaan dini.

"Kafein pun dapat mencerahkan dan mengencangkan kulit," ujar Ahli kecantikan Jennifer Phillips.

Di samping itu, ampas kopi membantu meratakan warna kulit, menyamarkan flek hitam, dan membuat kulit tampak lebih cerah bersinar. Lebih lanjut, Phillips membagikan resep masker dari ampas kopi untuk mencerahkan kulit. 

Kamu memerlukan ampas atau bubuk kopi, air atau gel lidah buaya, dan bubuk kakao mentah. Campurkan semua bahan dengan perbandingan 1:1. 

Masker ampas kopi ini bisa digunakan di leher dan wajah. Oleskan secara merata dan diamkan selama 10-15 menit atau sampai mengering. Selanjutnya bilas menggunakan air hangat. Tipsnya lakukan gerakan memutar ketika membersihkan masker. Lanjutkan dengan pemakaian produk toner dan cleanser supaya lebih bersih.

5. Memudarkan Selulit 

Sebenarnya tidak ada tindakan yang bisa menghilangkan selulit 100 persen. Kamu bisa menggunakan scrub yang bantu pengelupasan kulit untuk memudarkannya. Scrub dari ampas kopi mengandung kafein yang mampu menstimulasi enzim sehingga bisa memecah lemak. Kafein berperan melancarkan aliran dara. Hal itu memudarkan tampilan selulit dan mencegah faktor penyebab selulit.

Phillips menyarankan menambahkan minyak almond dan garam untuk menghilangkan kulit mati secara maksimal. Selain itu juga meningkatkan kelembapan kulit. Lulur ampas kopi ini mempunyai tekstur halus dan lembut jadi nyaman saat dioleskan ke tubuh. 

6. Menghilangkan Bakteri

Ampas kopi memiliki kemampuan untuk membersihkan kulit secara efektif lantaran memiliki sifat antibakteri. Ampas kopi juga bisa menghilangkan bau yang menempel pada tubuh lho. Pasalnya kopi memiliki kemampuan menyerap bau badan dan keringat. Tubuh jadi lebih segar dan wangi alami khas kopi. Tak heran banyak yang menjadikan ampas kopi sebagai bahan dasar pembuatan sabun sendiri lho.

 

 

Dokter Sonia Wibisono Ungkap Cara Menurunkan Berat Badan Sehat Tanpa Rasa Lapar Berlebihan

Menurut dr. Sonia, dokter memiliki pemahaman yang mendalam tentang medis karena telah belajar selama bertahun-tahun mengenai seluk-beluk kulit.

VIVA.co.id

22 Desember 2024