Jangan Pernah Cari 7 Hal Ini di Google
- Pixabay/FirmBee
Jakarta, VIVA – Kita semua pasti pernah mengalami momen penasaran, lalu buru-buru membuka Google untuk mencari jawaban. Sayangnya, tidak semua yang kita temukan di internet bisa memberikan ketenangan, malah sering kali membuat kita semakin panik dan cemas.
Beberapa pencarian justru bisa membawa kita ke dalam lubang ketakutan dan kekhawatiran yang tidak perlu. Dilansir dari Small Biz Technology, berikut ini tujuh hal yang sebaiknya kamu hindari untuk dicari di Google agar tidak terjebak dalam kecemasan berlebihan.
Ilustrasi pencarian Google.
- www.pixabay.com/422737
1. Gejala Penyakit yang Kamu Alami
Mungkin kamu pernah merasa sedikit pusing atau nyeri di suatu bagian tubuh, lalu buru-buru mencarinya di Google. Hasilnya? Kamu justru menemukan kemungkinan terburuk seperti kanker, tumor, atau penyakit langka yang jarang terjadi. Hal ini bisa membuatmu stres berlebihan.
Daripada mencari di internet dan mendiagnosis diri sendiri, lebih baik konsultasikan langsung dengan dokter. Mereka lebih tahu kondisi tubuhmu dibandingkan algoritma Google.
2. Detail Kejahatan atau Kasus Mengerikan
Membaca kasus kriminal memang menarik bagi sebagian orang, tapi terlalu sering mencari detail kasus pembunuhan atau kejahatan sadis bisa memicu kecemasan dan ketakutan. Bahkan, kamu bisa mulai merasa paranoid seolah-olah bahaya selalu mengintai.
Banyak orang yang membaca kasus kriminal di malam hari lalu merasa takut sendirian di rumah. Jika kamu mudah terbawa suasana, lebih baik hindari pencarian semacam ini.
3. Tanda-Tanda Pasangan Selingkuh
Hubungan percintaan memang penuh dengan rasa penasaran. Tapi mencari sesuatu seperti "apakah pasangan saya selingkuh?" atau "tanda-tanda pasangan mulai menjauh" di Google hanya akan membuatmu semakin curiga. Artikel-artikel di internet sering kali memberikan jawaban yang terlalu umum dan bisa membuatmu salah paham.
Jika kamu punya keraguan dalam hubungan, sebaiknya komunikasikan langsung dengan pasangan daripada mempercayai informasi dari internet yang belum tentu benar.
4. Skenario Bencana atau Kejadian Mengerikan
Apakah kamu tipe orang yang suka mencari informasi tentang kecelakaan pesawat sebelum bepergian? Atau sering membaca prediksi bencana alam sebelum tidur? Jika iya, sebaiknya hentikan kebiasaan ini.
Meskipun wajar untuk mencari informasi, terlalu sering membaca skenario terburuk hanya akan meningkatkan kecemasan dan membuatmu takut menghadapi hal-hal yang sebenarnya jarang terjadi.
Ilustrasi Penelusuran Google
- Dok. Google
5. Forum tentang Kesehatan Mental
Mencari dukungan di internet memang bisa membantu, tapi hati-hati jika kamu masuk ke forum yang tidak memiliki moderator atau ahli yang bisa memberikan saran yang tepat. Beberapa forum bisa berisi curhatan tanpa solusi yang justru membuatmu semakin terpuruk.
Jika sedang merasa tidak baik secara mental, lebih baik cari bantuan profesional atau komunitas yang terpercaya daripada mencari informasi di tempat yang tidak jelas.
6. Cara Balas Dendam
Saat marah atau kecewa terhadap seseorang, mungkin kamu pernah berpikir untuk mencari cara membalas dendam di internet. Hati-hati, pencarian semacam ini bisa membuatmu terjerumus ke dalam tindakan yang tidak baik dan malah memperburuk keadaan.
Daripada membuang waktu untuk hal negatif, lebih baik fokus pada hal-hal yang bisa membuatmu lebih tenang dan berkembang.
7. Hal-Hal yang Memicu Ketakutanmu
Setiap orang punya ketakutan masing-masing. Jika kamu takut akan sesuatu, mencari lebih banyak informasi tentang hal itu di Google hanya akan membuat kecemasanmu semakin besar.
Misalnya, jika kamu takut tentang masa depan ekonomi, lalu mencari "prediksi resesi global", kamu bisa menemukan berbagai teori yang justru semakin membuatmu panik. Padahal, tidak semua informasi itu benar atau akan terjadi.
Google memang menyediakan banyak informasi, tapi tidak semuanya bisa membuat kita merasa lebih baik. Sebelum mencari sesuatu, tanyakan pada diri sendiri, "Apakah pencarian ini akan membantu atau justru membuatku semakin khawatir?"
Jika jawabannya membuatmu semakin panik, mungkin lebih baik mencari cara lain untuk mendapatkan ketenangan, seperti berbicara dengan orang yang kamu percaya atau mencari sumber informasi yang lebih terpercaya.
