Jenis-jenis Makanan Pendongkrak Gairah, Benar Enggak Sih?
- bbc
Namun pecinta tiram tetap bisa dapat kabar baik. Hewan ini mengandung seng, nurtisi penting untuk meningkatkan testosteron.
Seng dianggap membantu kesuburan perempuan dan kualitas sperma.
Sumber seng yang lain: kerang, daging merah, biji-bijian (seperti biji labu dan wijen), kacang-kacangan (seperti kacang mede dan almond), polong-polongan, susu dan keju.
Coklat hitam (dark chocolate)
Dark chocolate punya sensasi serupa dengan jatuh cinta, kata para ilmuwan. - Getty Images
Makan coklat hitam baik karena menurut para peneliti makanan ini mengandung `ramuan cinta` phenylethylamine (PEA).
PEA - yang mengaliri tubuh pada bulan-bulan pertama sebuah hubungan - memicu pelepasan hormon dopamine dan merangsang pusat kesenangan pada otak.
Hanya sejumlah kecil PEA yang ada di coklat, serta diragukan apakah PEA akan tetap bertahan ketika dimakan.
