Mengapa Anda Harus Diet Teknologi Tahun Depan?

Penggunaan teknologi harus mempertimbangkan kebutuhan dasar kita sebagai manusia, kata Dr Kang.

"Kita masih butuh tidur selama delapan sampai sembilan jam setiap malam. Kita perlu menggerakkan tubuh dua hingga tiga jam sehari."

"Kita perlu merenggangkan badan, pergi keluar ruangan dan mendapatkan cahaya alami," ujar Kang.

"Bahkan jika Anda menjalankan teknologi terbaik, jika Anda mengorbankan aktivitas alamiah manusia lainnya, maka ketergantungan Anda sudah melebihi batas," lanjutnya.