Makin Banyak Orang Korea Selatan Menderita Kurang Tidur

Di masa lalu, istirahat kecil semacam ini disediakan untuk para pensiunan yang menginginkan pengajaran dan doa.

Sekarang para pesertanya cenderung lebih muda atau masih di usia kerja.

Tetapi kuil-kuil Buddha yang sama ini juga telah dikritik karena mengambil keuntungan dari retret semacam itu. ``Tentu saja ada kekhawatiran ... tapi saya pikir manfaatnya lebih besar,`` kata Hyerang Sunim.

``Dulu jarang melihat orang muda datang dan mencari ajaran Buddha. Dan mereka kini mendapatkan banyak dari interaksi mereka dengan tinggal di kuil.``

Perlunya perubahan mendasar

Lee Hye-ri, yang menghadiri salah satu retret Buddhis setelah tekanan di tempat kerja sudah terlalu banyak, mengatakan dia telah belajar untuk bertanggung jawab atas kondisi stresnya.

``Semuanya dimulai dari saya, semua masalah dimulai dari saya. Itu yang saya pelajari di sini.``