Curhat Muslim Australia Jalani Puasa Ramadan

Penelitian itu menarik bagi Profesor Amanda yang suaminya berasal dari Turki dan berhenti berolahraga selama bulan Ramadan.

Karena kita kehilangan massa otot ketika berhenti berolahraga, Prof Amanda berpikir mungkin itu lah sebabnya mengapa berat badan orang bisa mengalami penurunan saat berpuasa.

Menariknya, penelitian itu menemukan bahwa hilangnya jaringan tanpa lemak dalam tubuh selama berpuasa tidak berbeda dengan penyebab lainnya.

"Penelitian ini menyoroti bahwa orang kehilangan berat badan serta lemak dan jaringan tanpa lemak selama puasa Ramadan. Tapi setelah Ramadan, hal ini cenderung kembali normal dalam enam minggu berikutnya. Jadi, penurunan berat badan bersifat sementara," jelasnya.

"Ke depan, saya pikir langkah selanjutnya adalah menemukan cara-cara memperpanjang manfaat tersebut," tambahnya.

Simak beritanya dalam Bahasa Inggris di sini.