Demi Jaga Kesehatan, Carissa Putri Pilih Acroyoga
- VIVA.co.id/Bobby Agung
VIVA.co.id – Acroyoga merupakan olahraga yang mampu mengasah keseimbangan dan kelenturan tubuh. Itu karena menggabungkan unsur akrobatik dan yoga.
Carissa Putri merupakan salah satu penggiatnya. Dia telah menjalani acroyoga beberapa waktu lamanya.
"Aku start tujuh tahun yang lalu, tapi memang sudah agak jarang melakukannya sekarang. Itu dia tantangannya, ternyata aku masih bisa ya melakukan itu," ujarnya di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, pada Selasa, 16 Mei 2017
Tujuan Carissa melakukan acroyoga, demi menjaga kesehatan. Sejauh ini, tubuhnya tetap terus terasa segar dan bugar.
"Aku ngelakuinnya sejak sebelum nikah sampai nikah. Saat lagi sering-seringnya acro, tiba-tiba aku hamil. Ternyata pas aku ketemu Fajar (pelatihnya), dia bilang itu karena peredaran darah jadi lebih lancar, siklus dan hormonnya lebih benar serta fit juga," tutur Carissa.
Bila dilakukan tanpa cara yang benar, bukan tak mungkin seseorang bisa cedera akibat acroyoga. Carissa sendiri tak takut karena sudah lama berlatih.
"Pelan-pelan kita melakukannya, step by step. Diarahin dulu kakinya gini, angkat tangannya, perut, jadi step by step," ujarnya. (mus)
Cerita Carissa Puteri Tentang Peran Ibu Sebagai Motivator Keluarga
Ini juga sebagai bagian dari proses mendukung perkembangan anak
