Aliando Syarief Stres dan Kelelahan

Aliando Syarief
Sumber :
  • VIVA.co.id/Putri Firdaus

VIVA.co.id – Aliando Syarief tampak tak seheboh dahulu yang selalu lincah. Kini dia lebih mengaku banyak tenang dan menjadi pendiam. Dia mengaku kondisi fisiknya sering menurun membuatnya dirinya harus banyak istirahat.

Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko

"Dahulu gue malah kayak orang enggak bisa diam, sekarang diam banget," katanya kepada VIVA.co.id di kawasan Sudirman, Jakarta, Minggu 26 September 2016.

Ali, begitu sapaan akrabnya baru saja menjalani pemeriksaan cek darah. Diakui oleh sahabat Prilly itu saat ini dia gampang sakit.

Wajib Coba! Trik Ampuh Ratu Vashti Atasi Stres Pakai AI, Dijamin Work!

"Apa-apa capek, apa-apa capek, kayaknya kecapean sama stres kerjaan gitu," tutur pria berusia 19 tahun ini.

Aktor yang namanya melambung sejak sinetron Ganteng-Ganteng Serigala ini sayangnya masih terikat kontrak pekerjaan dengan manajemennya. Terkadang dia sulit mencari waktu untuk istirahat.

Cara Menangani Asma dengan Pengelolaan yang Efektif

"Sekarang jadi gampang capek. Sempat izin sama manajemen, ya istirahat bisa diatur sendiri. Tapi masih terikat kontrak, jadinya harus kerja sih," ungkap pelantun Pergi Dari Hatiku tersebut.

Ilustrasi sakit kepala, putus asa, depresi, pusing, stres.

Kaget! 30 Persen Pekerja Keuangan Indonesia Stres Berat, Apa Penyebabnya?

Pekerja sektor keuangan yang alami stres kerja rentan terhadap sejumlah masalah, termasuk Kehilangan produktivitas, penurunan kinerja akibat kelelahan mental dan fisik

img_title
VIVA.co.id
14 November 2024