Aliando Syarief Stres dan Kelelahan
- VIVA.co.id/Putri Firdaus
VIVA.co.id – Aliando Syarief tampak tak seheboh dahulu yang selalu lincah. Kini dia lebih mengaku banyak tenang dan menjadi pendiam. Dia mengaku kondisi fisiknya sering menurun membuatnya dirinya harus banyak istirahat.
"Dahulu gue malah kayak orang enggak bisa diam, sekarang diam banget," katanya kepada VIVA.co.id di kawasan Sudirman, Jakarta, Minggu 26 September 2016.
Ali, begitu sapaan akrabnya baru saja menjalani pemeriksaan cek darah. Diakui oleh sahabat Prilly itu saat ini dia gampang sakit.
"Apa-apa capek, apa-apa capek, kayaknya kecapean sama stres kerjaan gitu," tutur pria berusia 19 tahun ini.
Aktor yang namanya melambung sejak sinetron Ganteng-Ganteng Serigala ini sayangnya masih terikat kontrak pekerjaan dengan manajemennya. Terkadang dia sulit mencari waktu untuk istirahat.
"Sekarang jadi gampang capek. Sempat izin sama manajemen, ya istirahat bisa diatur sendiri. Tapi masih terikat kontrak, jadinya harus kerja sih," ungkap pelantun Pergi Dari Hatiku tersebut.
Di Balik Topeng Keberhasilan: Kisah Nyata Burnout di Dunia Finansial
Kondisi fatigue ini bukan hanya soal kelelahan fisik, tetapi lebih mendalam, mencakup kelelahan mental yang akhirnya mengganggu produktivitas dan kesejahteraan pekerja.
