Jika Anda Gampang Stres, Hindari Sepuluh Pekerjaan Ini
- U-Report
VIVA.co.id – Mental Anda mudah retak di bawah tekanan? Atau rontok di saat stres? Jika ia, lebih baik Anda meengejar karir di bidang sains atau pendidikan, daripada bidang kesehatan atau penegak hukum.
Dilansir dari Business Insider, Senin, 5 September 2016, menggunakan data dari jaringan informasi (O*NET), Departemen Ketenagakerjaan AS ditemukan bahwa ada puluhan pekerjaan yang bisa membuat stres para pekerjanya.
O*NET mengukur toleransi stres dengan skor 0-100, dan mengukur seberapa sering pekerja harus menerima kritik yang membuat stres -pada pekerjaan tersebut. Berikut ini 10 pekerjaan yang harus dihindari kalau Anda tidak tahan stres.
1. Ahli Urologi atau tenaga dokter spesialis penyakit dalam di area vital
2. Polisi, Pemadam Kebakaran dan sopir Ambulan (98)
3. Asisten ahli Anastesi (98)
4. Perawat Anastesi
5. Operator telepon (98)
6. Perawat penyakit akut (97)
7. Penari (97)
8. Dokter kandungan dan Ginekolog (97)
9. Ahli bedah (95)
10. Pilot, Copilot, dan mekanik penerbangan (94)
3 Cara agar Meditasi Bisa Redakan Stres
Jadwal meeting yang padat dan banyak deadline, tak jarang membuat kita mudah stres. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meredakannya adalah dengan meditasi.
