Resep Sehat Penyanyi Cantik Sheryl Sheinafia

VIVA.co.id - Rutin berolahraga, ternyata menjadi makanan sehari-hari dari penyanyi cantik Sheryl Sheinafia. Ia merasa tubuhnya akan sakit saat tidak berkeringat dalam satu hari.

Sheryl yang ditemui usai mengisi sebuah acara di kawasan Thamrin, Jakarta, membeberkan kegiatan olahraganya. Ia setiap hari rutin melakukan olahraga yang memang berdampak baik untuk tubuhnya.

"Olahraga biasanya beberapa bulan ini. Self Body Workout, bisa dilakukan di kamar," ujar Sheryl, Rabu 27 Juli 2016.

Namun, sebelumnya, ia juga sangat rutin menjalankan olahraga lari. Menurut dia, berkeringat dengan olahraga adalah hal yang sehat.

"Aku kalau enggak keringetan sehari, besokannya sakit. Minimal olahraga sejam," tuturnya.

Wanita bersuara merdu itu yakin bahwa dengan rutin berolahraga, maka kesehatan tubuhnya akan meningkat. Bahkan, ia merasakan sistem daya tahan tubuhnya bisa meningkat dengan aktivitas itu.

"Olahraga tiap hari agar imun tubuh aku juga jadi kuat," kata dia.